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健康是身体与自然环境和社会环境的动态平衡,是一种身体上精神上和社会上的完内满状态。营养与容健康的关系甚为密切。合理的营养可以增进健康。营养是人体为了维持生命和健康,保证身体生长发育体力活动和学习思维的需要,必须不断从食物中摄取必须的营养物质只有合理搭配和摄人这些营养素,才能维持正常的生命活动和身体健康。
ID:47355
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02
奶豆添营养
MILK BEANS ADD NUTRIENTS
优质蛋白质来源:奶类和大豆类食物是优质蛋白质的重要来源,对于维持人体正常的生理功能和增强免疫力具有重要作用。钙和B族维生素:奶类食品富含钙质,对骨骼健康至关重要,而大豆则含有丰富的B族维生素,对新陈代谢和能量产生有积极影响。
ID:189708
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每周食谱
是非成败转头空,青山依旧在,惯看秋月春风。是非成败转头空,青山依旧在,惯看秋月春风。是非成败转头空,青山依旧在,惯看秋月春风。是非成败转头空,青山依旧在,惯看秋月春风。
ID:181742
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20墨币
早餐
学生牛奶
荷包蛋
八宝粥、杂粮吐司
时令水果
午餐
米饭
番茄炖牛腩
奥尔良鸡翅、玉米排骨汤
时令水果
晚餐
三鲜水饺、牛肉炒面
番茄炒蛋、紫菜蛋汤
时令水果
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ID:180479
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N02
奶豆添营养
优质蛋白质来源:奶类和大豆类食物是优质蛋白质的重要来源,对于维持人体正常的生理功能和增强免疫力具有重要作用。钙和B族维生素:奶类食品富含钙质,对骨骼健康至关重要,而大豆则含有丰富的B族维生素,对新陈代谢和能量产生有积极影响。
奶豆添营养
ID:189715
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30墨币
春天滋补健康食谱
早餐:8:00-9:00
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)
午餐:12:00-13:00
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)
晚餐:8:00-9:00
牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)花色饼干(托小班:5-g,中大班:6-8g)
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ID:178155
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早 餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
午 餐
粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭
加 餐
香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
晚 餐
土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥
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ID:185119
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20墨币
01
奶豆添营养
MILK BEANS ADD NUTRIENTS
优质蛋白质来源:奶类和大豆类食物是优质蛋白质的重要来源,对于维持人体正常的生理功能和增强免疫力具有重要作用。钙和B族维生素:奶类食品富含钙质,对骨骼健康至关重要,而大豆则含有丰富的B族维生素,对新陈代谢和能量产生有积极影响。
ID:189709
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20墨币
N01
奶豆添营养
优质蛋白质来源:奶类和大豆类食物是优质蛋白质的重要来源,对于维持人体正常的生理功能和增强免疫力具有重要作用。钙和B族维生素:奶类食品富含钙质,对骨骼健康至关重要,而大豆则含有丰富的B族维生素,对新陈代谢和能量产生有积极影响。
奶豆添营养
ID:189704
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20墨币
早
餐
学生牛奶、荷包蛋、八宝粥、杂粮吐司、时令水果。
午
餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅、时蔬小炒、玉米排骨汤、时令水果。
晚
餐
三鲜水饺、牛肉炒面、青椒肉丝、番茄炒蛋、紧菜蛋汤、时令水果。
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ID:180476
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