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冬天的寒气比较大,早上的时候更是如此,因为每天的最低气温一般出现在早上5时左右,而人体的阳气还没旺盛。此时外出锻炼,易受"风邪"侵害。"虚邪贼风,避之有时。一句话,冬季晨练宜迟不宜早。
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WINTER SUN
快乐冬天
遇见温暖的十二月
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1.冬季饮食注意事项
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由于冬装自身的原因,想要穿出美丽,穿出温暖,就真的难坏了许多姐妹。实际上,只要生活中我们掌握了一些冬装搭配技巧,我们的冬天同样可以既有温度,又有风度,让美丽和温暖时刻出现在你的身上。
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冬季手脚冰凉对策
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冬至
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