01

营养不良

1.注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品等蛋白质含量及营养高的食物，补充足够的富含多种维生素的蔬菜和水果，忌食牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。

2.发育迟缓儿童需加强户外锻炼，补充钙剂。

3.消瘦儿童需加强体育锻炼，必要时就诊。

02

超重肥胖

1.注意膳食平衡，少食糖果、加工食品和碳酸及其他糖分饮料，多食高营养食物，如全谷类、脱脂或者低脂牛奶、鱼和水果蔬菜。

2.加强体育锻炼，多户外运动可以消耗掉多余脂肪。

03

视力异常

1.注意用眼卫生，避免过度用眼。

2.适量体育运动，促进视神经及视力的恢复与放松。

3.饮食以清淡、新鲜的果蔬、菜品为主，少食辛辣、油炸食品，可以适当食用胡萝卜、饮用决明子，食用动物肝脏。

4.凡视力异常儿童建议到医院进行专业视力检查，利于及早对视力异常现象的干预与治疗。

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关于易水湖旅游度假区

易水湖旅游度假区现为国家4A级景区,国家级水利风景区,省级旅游度假区、保定十佳景区。依托绝佳的山水自然资源,已经建设有养生岛湖心酒店、老子峰3100米临水栈道、水上运动、田岗·知行村等业态项目,吃喝玩乐一应俱全。

易水湖四面环山,背靠紫荆关,东临清西陵,西连五峰寨,南望狼牙山,宛若太行山群环抱中的一颗璀璨明珠——聚天地之精华,钟山水之灵秀。

乘船码头分布

易水湖建有金坡码头、金龟码头、大坝码头三个码头均可乘船。

自驾游攻略

北京自驾经京昆高速/京港澳高速,车程约1小时50分钟天津自驾经荣乌高速,车程约2小时30分钟

雄安新区/保定自驾经京昆高速,车程约1小时30分钟

导航地址

搜索易水湖景区可选择金坡/金龟/大坝三个码头

客服热线

888-888-8888

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主要包括:再生利用价值较高，能进入废品回收渠道的垃圾。(未污通过分类投放、分类收集，把有用物资，如纸张、塑料、橡胶玻璃、瓶罐、金属以及废旧家用电器等分类投放，进而重新回收、利用、变废为宝。这样既提高垃圾资源利用水平，又可减少垃圾处置量，它是实现垃圾减量化和资源化的重要途径和手段。染纸制品、金属、玻璃、除塑料袋外的塑料制品、橡胶及橡胶制品、牛奶盒等利乐包装、饮料瓶等。)

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普通感冒

早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,2-3天后变稠，可伴有咽痛

-般没有发热及全身症状，或仅有低热、头痛

成人普通感日多为鼻病毒引起，其次还有冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。

流行性感冒

突发高热，头痛不适，全身症状或呼吸道症状较重。初始即可表现为畏寒、寒战、高热、体温可达39°C-40°C，同时伴有头痛、全身酸痛软弱无力吐槽且常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞，流鼻涕，胸骨后不适等。

部分患者会有打喷嚏、胸痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状

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03:00开始

巴西

VS

塞尔维亚

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幼儿园 招生季

2023春季招生开始啦

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关注儿童健康

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本次活动的开展，让孩子们在欣赏中秋传说的同时，也丰富了孩子们的中华民族优秀传统文化知识。在活动中，接受了传统节日的熏陶。不仅让孩子们体会到了幼儿园大家庭的浓浓中秋情，也在潜移默化中激发了幼儿对民族传统文化的兴趣，同时也调动了孩子参与活动的积极性和主动性，感受了中国的传统文化，收获了满满的温情！

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台风天小贴士

预计，“杜苏芮”将以每小时25-30公里的速度向北偏西方向移动，强度变化不大，将于28日上午在福建厦门到惠安一带沿海登陆（强台风级或超强台风级，48-55米/秒，15-16级）。

防御指南:

01

政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。

02

相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞。

03

停止室内外大型集会和高空等户外危险作业。

04

加固或者拆除易被风吹动的搭建物，人员切勿随意外出，应尽可能待在防风安全的地方，确保老人小孩留在家中最安全的地方，危房人员及时转移。当台风中心经过时风力会减小或者静止一段时间，切记强风将会突然吹袭，应当继续留在安全处避风。

05

相关地区应当注意防范强降水可能引发的山洪、地质灾害。

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活动时间与地点

时间：3月25日

地点：学校体育场

竞赛项目

团体赛需按比赛人数要求报名，比赛当天根据实际情况，调整实际参赛人员，但该人员必须在报名表内。

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抗击疫情

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