《黄帝内经》是现存最早的一部医学典籍，集中医藏象、病因病机、诊断、辨证、防治、调护之大成，在春季养生方面为我们提供了丰富的理论基础。 如《素问·四气调神大论》：“春三月，此谓发陈。

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TRAVEL SEASON

春日出游季

寻\找\春\天\的\足\迹

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也许是因为太美了，也许是被陶醉了，树上的燕子也不禁唱起了动听的歌“叽叽喳喳”。这时，小河也来凑热闹“哗啦啦，哗……”地哼了起来，形成了一首多么好听和谐的歌曲。

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春暖花开的季节

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万千冬藏一春柔

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SPRING TOUR

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走进自然

约会春天

踏青 是春写给人们的情诗!

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去郊游自然是少不了美食的啦，不过郊游是以玩为主食物为辅，食物自然是不必过多准备的。

况且这次是亲自带橙宝去郊游，为了体现橙妈的温良贤惠，这次的食物当然是橙妈自己动手咯。

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顺应春季“生”的特性养生对于人的健康具有重要意义。 其一，人体在经过夏长、秋收、冬藏3个季节后，体能元气已积蓄很多，只有顺应春生特性进行推陈出新、畅发生机，才能保证一年的良好精神状态； 其二，春时养生也即春季养阳。肝阳不用，则可致脏腑功能失调而精无神、气不振，未老先衰，诸病由生，使人疲乏困倦、头痛、耳聋、头目眩晕等。

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春日·亲近大自然

四季中有两个季节是最富有诗意的那便是春和秋春日已来到和煦的微风我们将结合当下带领孩子们探索春天印记通过春天的一些活动体会到春天的乐趣。

春日·亲近大自然

四季中有两个季节是最富有诗意的那便是春和秋春日已来到和煦的微风我们将结合当下带领孩子们探索春天印记通过春天的一些活动体会到春天的乐趣。

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樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

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我喜欢在春季欣赏大自然，因为这时，举目望去，都已是绿荫荫的一大片，有翠绿色，墨绿色，黑绿色，茶绿色……呵，绿的山，绿的水，不得不使人感到心旷神怡。河道里平静的水，从冬天的素净中苏醒过来，被大自然的色彩打扮得青青翠翠。

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清早起床空气格外的清新，贪婪的呼吸着这春的气息，觉得浑身充满了能量。春，万物之始，一年之计在于春，春的气息弥漫着整个大地，这种气息如同恋人的体香，让人流连;春，万物苏醒.

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春意盎然

一路“童”行

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水果是我们生活中必不可少的一种食物，常吃水果对于身体非常的有好处，能够很好的为身体提供所需要的维生素、微量元素等等，大大提高身体的免疫力；除此之外常吃水果还能够很好的滋养肌肤，避免出现皮肤干燥的情况。春天天气干燥，这个时候吃水果是明智的选择。

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春天的江南是优美的，风很柔和，空气很清新，太阳很温暖；纵横交错的弯弯曲曲的河道河边的柳枝吐了嫩芽。

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01

春日·亲近大自然

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APRING DAY

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与春风相拥

与美好相逢

spring

春风有信,花开有期

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春天是一年中最美丽的季节，古往今来人们几乎用尽了所有美好的词语诗句来形容、赞美春天。春天，带给人生命力，带给人希望。当看到粉桃千枝万枝竞放，柳丝千条万条飘浮的春天时。

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节日 春天 U型线框 粗线框 细线框 绿色 绿植 翠绿 大自然 绿叶 生机勃勃 春意盎然

不知道什么时候，天气开始不再担忧，而是慢慢地开始转变，慢慢开始变得烂漫。冬天的影子，只是留下了逶迤。这就是岁月的激荡，这是时光的芬芳，也是岁月的花香。

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赴春日之约

启研学之旅

趣识本草,探索春天的故事

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春天去哪里

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