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忆相逢,几回魂梦与君同开辟鸿蒙,谁为情种都只为风月情浓。夕阳洒落,树荫斑斑,长空落日,孤烟摇摇,千里荒山,一片落叶飘,不堪烈酒,却是愁先醉。

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我
是
标
题
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相思两地
望迢迢
清泪临门
落布袍
月明千里
故人遥

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欢
庆
中
秋
节
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喜
迎
中
秋
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题破山寺后禅院
清晨入古寺,初日照高林。
曲径通幽处,禅房花木深。
山光悦鸟性,潭影空人心。
万籁此俱寂,但馀钟磬音。
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飘渺的云气
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从自我成长到助人利他
修行先修心
渡人先渡己

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龙
二月二
抬
头
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01
吐纳肺腑

吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。

活动筋骨
02
现代人生活节奏较快,很多人没有时间和精力去运动,很多白领阶层刚吃饱饭就投入工作或者进行休息,其实这是非常不好的习惯。“饭后百步走,活到九十九”,也是在提醒人们要注意活动。我们熟知的太极拳就遵循了动静结合这一原则,刚柔并济、内外结合、动静相宜,不但可以强身健骨,还可以缓解压力,减轻焦虑、紧张的情绪。
03
适时进补

吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
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9月28日


传承经典
纪念先贤

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完

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起舞弄清影,何似在人间?
高处不胜寒。
玉宇,
我欲乘风归去,又恐琼楼
年。
不知天上宫阙,今夕是何
明月几时有?把酒问青天。
【宋】 苏轼
《水调歌头》

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只愿君心似我心,定不负相思意。
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中国古代风韵
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月浸桂影
秋光入眸
天香云外飘
桂子月中落
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很多同行在设计婚宴菜单时会选择清炒时蔬或白灼时蔬,对于这类菜肴,我建议大家在选料时要慎重,尽量不要选择易出水和易变色的叶类蔬菜。 所以,我比较倾向于推荐炒笋丝、炒木耳、炒山药这种不易出水、不易变色的菜肴。 当然了,小炒海鲜也是同样的道理。
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浮生若梦
YouCantTakeItWithYou

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中秋的银色

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暧暧风日
林薄蕃鲜
好鸟啸歌
晚花嫣然
月明千里
故人遥
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食
风絮巷陌,烟草池塘
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而今尘尽光生
照破青山万朵
从尘埃到光芒的蜕变之旅



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仅仅只能写下它轻如鸿毛的一部分。
属于中国的颜色、面料、结构,
每一部分都是一篇宏伟史诗。
是根植在我们骨子里对美的记忆:
烟波浩渺余味悠长,
丝丝晕染似疏影。
令人无法忘却,难以替代。
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