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寒气之逆极,故谓大寒,极言大寒之冷,这个气节处在三九,四九时民谚云,小寒大寒，无风自寒,大寒是天气寒冷到极点的意思,虽然在冬至节气是北半球太阳高度最低的时候段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒冷时期,但是一年中最冷的时候却是在冬至节气以后的小寒,大寒节气，尤其是大寒节气,这是因为冬至节气以后,太阳光的直射点会逐渐的北移,大寒节气要比小寒节气更冷。
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END
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立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。每年阳历的11月7日或8日，太阳行至黄经225度，便是立冬的时候了。立，建始也，表示冬季自此开始；冬者，终也，万物收藏也，动物藏身规避寒冷，经过秋收的人们也已将收获收藏入库了。
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想和你一起漫步在雪山上，宁静的美好随着雪花纷飞而至，一切是那么的雪白而无暇。
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在食俗方面，立冬则有吃倭瓜饺子的风俗，立冬时到市场买倭瓜，已很少见，这种倭瓜是夏天买的，存在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，做饺子馅，味道既同大白菜有异，才算别有一番滋味。
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饮食养生
立冬时节，天气寒冷，人体的新陈代谢减慢，此时应注重饮食调理。建议多吃温补食物，如羊肉、牛肉、红枣、桂圆等,以增强体质,抵御寒冷。同时，立冬也是进补的好时机，可以适当食用一些滋补品，如人参、阿胶等。但要注意进补不宜过量，应根据个人体质选择合适的食材。
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这是一个标题
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END
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BEGINNING
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饮食养生
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细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。冬天就这样敲无声息的来临，带走了秋的萧瑟，带来了无尽的寒意。希望大家照顾好自己，天冷勤加衣。
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气候特点
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当此日,欲将已往所赖天恩祖德，锦衣纨口之时,跃甘餍肥之日，背父兄教育之恩,负师友规训之德,以致今日一技无成、半生潦倒之罪,编述—集,以告天下;
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立冬习俗知多少
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立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。因此绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。
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点击蓝色字体关注我们吧
节
气
立
冬寒初至 情暖欲浓
冬
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立
冬
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，何处梅花一绽香。
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立冬
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立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降。
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立冬的特点
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中国十大旅游胜地
人间天堂是杭州---浙江杭州
桂林漓江独秀美---广西桂林
心驰神往张家界---湖南张家界
苏州园林甲天下---江苏苏州
心灵圣地在西藏---西藏
黄山归来不看山---安徽黄山
九寨归来不看水---四川九寨沟
风光旖旎海南岛---海南
锦绣丽江如仙境---云南丽江
见证历史兵马俑---陕西咸阳
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立冬，是二十四节气中的
第十九个节气
也是冬季的第一个节气每年阳历的11月7日或8日
太阳行至黄经225度便是立冬的时候了
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立冬,二十四节气之一,斗柄指向西北方位,太阳黄经达225°。立冬是季节类节气,表示自此进入了冬季。立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养,收藏状态。
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立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7－8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物收藏。
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流去的种种
化为一群一群蝴蝶
虽然早已明白了 世上的生命
大半朝生暮死
而蝴蝶也是朝生暮死
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一候鸡乳，是指鸡提前感知到春气,准备开始孵小鸡
二候征鸟厉疾，是指因为此时天气严寒,征鸟要强悍地抢夺更多食物抵御寒冷
三候水泽腹坚，则是指寒至极处,湖水或者江水上下都已冻透
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BEGINNING OF WINTER
二十四节气
立 冬
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立冬·节气简介
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立冬(英文名:BEGINNING OF W工NTER)是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一。立,为开始之意，立冬便表示冬季的开始。日期为每年公历11月7-8日之间交节。
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读万卷书，不如行万里路。最好的课堂其实就在路上！因为它是理论和知识完美结合的旅程。让我们走出教室，来领略一下大自然的风光吧。
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立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7－8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物开始收藏。
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起居养生
立冬后，昼短夜长，人们应顺应自然规律，早睡晚起，保证充足的睡眠。此外，要注意保暖，尤其是头部、脚部和关节部位,避免受寒。适当的运动也是立冬养生的重要一环，可以选择散步、太极拳等温和的运动方式，以增强体质，提高免疫力。但要注意避免剧烈运动，以免出汗过多，导致阳气外泄。
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立冬·养生活动
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万物收藏
静待新冬
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