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专家坐诊助健康

此次义诊活动内容丰富，包括医疗咨询、健康档案建立发放康复体验卡、体格检查、测量血压血糖等多种形式面对心脑血管疾病、高血压等前来问诊的居民，康复医学科专家耐心倾听并解答，从中医及康复角度，指导如何锻炼恢复及用药，并嘱咐居民要定期测量血压。

专家坐诊助健康

康复医学科治疗师对居民发放康复治疗体验卡，同时组心讲解慢性病康复等保健知识，指导健康的生活方式;中心医护人员为居民普及健康知识。鼓励65岁以上老年人来中心做免费的健康体检、恢复及用药。并冥咐居民要定期测量血压，遵医嘱定期服药。

专家坐诊助健康

此次义诊活动内容丰富，包括医疗咨询、健康档案建立发放康豆体验卡、体格检查、测量血压血糖等多种形式面对心脑血管疾病、高血压等前来问诊的居民，康复医学科专家耐心倾听并解答，从中医及康豆角度，指导如向辑炼恢复及用药，并嘱咐居民要定期测量血王。

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        精神健康的预警信号       

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当春间二三月，轻随微微的吹拂着，如毛的细雨无因的由天上洒落着，万条的柔柳，齐舒了它们的黄绿的眼，红的白的黄的花，绿的草,绿的树叶。

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加强病历质控

夯实医疗质量

九鲸医院医疗培训会

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自由，终究是我们的渴望，是年青一代的追求。自由，并不是放纵，不是放荡，而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转，让天赋无畏的释放，让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。

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健康义诊体检

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分割 颜色可变 黄色 箭头 指向 向下 几何图形 重合 叠压 线条边框 对称 居中

        社会支持体系建设        

完善的精神卫生服务体系需要多方共建。医疗机构应加强精神科建设，提高诊疗可及性;社区要设立心理咨询站点，开展心理健康教育;学校应将心理健康纳入课程体系，培养学生情绪管理能力。企业也应重视员工心理福利，提供EAP(员工援助计划)等服务。媒体在消除歧视、传播科学知识方面承担着重要责任。

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        精神健康的预警信号       

识别精神健康问题的早期信号至关重要。持续两周以上的情绪低落、睡眠障碍(失眠或嗜睡)、食欲明显改变、注意力难以集中、社交退缩等都可能是警示信号。此外,无故的身体疼痛、过度自责、对既往爱好失去兴趣、出现自杀念头等更需高度警惕。这些症状如果影响到了日常生活和工作，就应该考虑寻求专业评估。

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01

高血压治疗的关键

控制血压减少慢性肾衰竭的发生风险:高血压及是终末期肾病尿毒症患者的最主要之-。高血压前期人群血压增加了59%终末期肾病的发生风险。所以控制血压可以减少尿毒症的风险。

02

高血压治疗的关键

控制高血压是防治心脑血管疾病的关键：收缩压SBP下降5mmHg,心肌梗死、率中和心血管病死亡风险下降13%;舒张压(DBP)下降,心肌梗死卒中和心血管病死亡风险下降12%

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专业医疗知识科普

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PAPR. 2

        破伤风      

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        个人自我平衡策略        

保持良好的生活习惯是维护精神健康的基础。规律作息、均衡饮食、适度运动都能显著改善心理状态。每天保证7-8小时优质睡眠，摄入富含0mega-3脂肪酸、维生素B族的食物，每周进行150分钟中等强度运动，都有助于缓解压力和改善情绪。此外，正念冥想、深呼吸练习等放松技巧也能有效降低焦虑水平。

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        常见精神障碍类型       

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风和雨总是结伴而来的。早春的，带点儿寒气的风，吹醒了万物，树梢绿了，大地绿了，连高耸的楼房的平台也绿了。王安石有诗云：“春风又绿江南岸”说的多么好啊！但又何止是“绿”？

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           专业医疗知识科普

02

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PAPR. 1

      破伤风        

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        社会支持体系建设        

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        个人自我平衡策略        

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        常见精神障碍类型       

抑郁症是最常见的精神障碍之一，表现为持续的情绪低落、兴趣减退和精力不足。焦虑症则包括广泛性焦虑、惊恐发作等形式，患者常感到过度担忧和恐惧精神分裂症是一种严重的精神疾病，患者可能出现幻觉、妄想等症状。此外,双相情感障碍、强迫症、创伤后应激障碍等也都是需要关注的精神健康问题。了解这些疾病的症状表现，有助于早期识别和干预。

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预防秋季感冒

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