美/食/与/健/康/不/可/辜/负
夏季食谱
SUMMER RECIPES
美食与健康不可辜负
推荐素材
推荐理由
口感细嫩爽滑
口感细嫩爽滑
食材:
鲈鱼:1条
葱:1根
姜:4片
做法:
1、
鲈鱼洗净放入OEC平底锅,同时放入姜、料酒和水;
2、
设置温度为230°,气阀响后调整温度到120°;
3、
八分钟后出锅,装盘加葱;
ID:65096
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¥8.0
左滑解锁美味
1/3日常面食的特色吃法
周末宅家吃啥?
图文/盖饭
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左滑解锁美味
2/3日常面食的特色吃法
周末宅家吃啥?
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3/3日常面食的特色吃法
周末宅家吃啥?
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ID:45568
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新鲜健康·营养美味
ID:192028
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ID:142254
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星期二
ID:185906
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ID:142256
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星期一食谱
ID:175993
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¥8.0
ID:142258
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暖心早餐
包子
鸡蛋炒胡萝卜
豆浆
暖心早点
提子
哈密瓜
坚果
营养午餐
蜜汁鸡腿
花椰菜炒肉
米饭
美味午点
红豆西米露
西瓜
蒸红薯
选中文字,点击样式工具条【+1]可+1
ID:167515
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30蚁币
推荐理由
属于夏天的火爆美食
操作简单
食材:
小龙虾:1斤
调料:1包
做法:
1、
将龙虾去须洗净后,放入锅中,同时倒入小龙虾调料;
2、
设温230°待气阀响后,设定120°十分钟;
3、
时间到后,出锅装盘,健康美味的小龙虾吃起!
ID:65097
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营养搭配/美味健康
ID:175976
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1.冬季驱寒美食
进入深秋,冬天就不远了,天气越来越冷,除了添衣保暖外,我们还可吃些驱寒的食物抵抗寒冷。
ID:19644
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20蚁币
吃/好/早/餐/开/启/全/新/一/天/的/减/脂/生/活/
BREAKFAST STORY
早餐物语
ID:69219
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营养搭配/美味健康
ID:175992
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星期一
ID:185910
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营养搭配/美味健康
ID:175980
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新鲜健康·营养美味
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营养搭配/美味健康
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营养搭配/美味健康
ID:175982
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每周食谱
健康 安全 营养 均衡
ID:161252
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15蚁币
小龙虾
配啤酒
ID:149869
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营养搭配/美味健康
ID:175978
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¥8.0
营
养
美
味
一日三餐对小朋友们的健康成长
有着至关重要的影响
我园十分注重饮食的营养均衡
根据时令制定菜谱,具备营养与美味
让小朋友吃的开心,家长更安心
ID:192036
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¥8.0
舌尖上的西餐
西餐这个词是由于它特定的地理位置所决定的。“西”是西方的意思。一般指西欧各国。“餐”就是饮食菜肴。我们通常所说的西餐不仅包括西欧国家的饮食菜肴,同时还包括东欧各国。
ID:30801
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15蚁币
ID:175974
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¥8.0
冬
日
食
趣
ID:167514
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蜂蜜山药
奶枣
虾仁菠菜粥
ID:56247
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ID:161321
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15蚁币
ID:142242
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ID:142252
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