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周
二
食
谱

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爱上水果
Fall in love with fruit
新鲜美味·新鲜美味






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酸甜的橘子
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Orange


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一个苹果
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多吃蔬菜可以促进身体的新陈代谢,达到控制体重的目的。蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,来增加粪便形成的软度,有利于排便。

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可口的草莓
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夏季的草莓
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绿色、健康、安全




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绿色生活


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MANGO
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苹果的种类有:山西临汾的特早红、湖北的金水苹、山东东平的早东苹、烟台的红富士、金帅、黄香蕉、嘎啦等。其中,烟台的红富士和金帅最为有名。红富士的特点:水分多,又脆又甜;金帅的特点;又甜又面。不管是什么种类的苹果都很好吃。
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周
四
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酸甜可口的橘子
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end

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滇源附近的田野一望无边,像给大地铺上了一层或浓或淡的绿色地毯。据当地人说为了保证松花坝水库的水质,人们在田野上种了各种各样的树木。

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每个人都有属于自己的一片森林,也许你从未曾去过,但它在那里,总会在那里,迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。
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香甜的芒果
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第一步:准备食材。莜面400克。西红柿几个、茄子1个、芹菜适量、蒜适量。
第二步:往莜面面粉中倒入适量的开水,搅拌成絮状。(一定是开水哦~)
第三步:和成光滑、软硬适中的面团。
第四步:揪一小块面(大概10克左右吧)放到一个比较平的盘子上,揉圆,压扁,接下来用手撑按住面团往前推,推成牛舌状的面片。
第五步:用手提住一边,然后迅速的卷在食指上。
第六步:吃的时候,用莜面蘸上料汁或者将料汁浇到莜面上即可。味道非常好哦~

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秋天的果实
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多吃蔬菜可以促进身体的代谢功能,控制体重的目的。

蔬菜中的纤维质能增加咀嚼,饱食感增加。

蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,健胃整肠。
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乡村产业要姓“农”,要在做优做强种养业的基础上,积极拓展农业的多种功能,挖掘乡村的多元价值,重点发展农产品加工、在纵向上,要打造农业的全产业链,推动产业向后端延伸,向下游拓展,推动产品增值、产业增效。

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