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秋风起,天气渐凉,空气中的湿度也随之下降。燥邪当令,最易伤肺。肺为娇脏,喜润恶燥,燥邪伤肺,常见症状有干咳少痰、咽干口渴、皮肤干燥等。中医认为,肺主皮毛,开窍于鼻,与大肠相表里。因此,秋季养生,当以润燥养肺为先,从饮食、起居、情志等多方面入手,调养肺气,来抵御秋燥。
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通过此次义诊活动的开展,使辖区居民充分的认识到了健康生活的重要性,提高了居民的健康水平,树立健康的生活理念,学习到了在日常生活中需要注意的问题,获得辖区居民一致好评。
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当第一缕凉风掠过白露,天地阳气开始“收”,人体也要跟着“收”。立秋的燥、处暑的湿、白露的凉、秋分的平、寒露的寒、霜降的凝一一每一阵风都在提醒我们:该换食谱、换作息、换心情了。这本《秋季节气养生速速收藏全指南》把老祖宗的“天人合一
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大暑

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一日之计在于晨
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第一片雪花的仪式感
不知何时,窗棂上已结满冰花。浅冬的雪总是来得悄无声息,像怕惊扰了还在沉睡的万物。张岱在《湖心亭看雪》中描绘的“雾凇沆砀”,正是浅冬特有的景致。薄雪覆在尚未凋尽的秋叶上,成就了最诗意的过渡。
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山水之间 寻觅禅意
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化湿健脾
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大暑时节,降雨不断,湿气蒸腾,空气湿度之大乃全年之展。湿易伤脾,且易与暑热相兼为思。湿热交系,常使人感到头昏身重、胸中烦闷不适、四肢无力、食欲不振。
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岁月静好 修心养性

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静心养神
大暑传统习俗之一
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“过大暑”
大暑传统习俗之一
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伏茶,顾名思义,是三伏天吗的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月来。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。

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建设科技强国
“全国科技工作者日”是属于广大科技工作者的节日,它不仅是对科技工作者辛動付出的肯定,更是对科技创新精神的弘扬。在这个特别的日子里,我们怀着崇敬与期待,回望科技发展的壮丽征程,展望科技创新的璀理未来。科技是国家强盛之基,创新是民族进步之魂。从古代四大发明到如今的航天探素。人工智能。量子通信等前沿领域,科技的每一次突破都深刻地改变了人类的生活方式和社会发展轨迹。
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图书角里的秘密

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生活中的每一个瞬间,都充满了诗意和禅意。清晨,阳光透过窗帘洒在脸上,带来一丝温暖;午后,坐在庭院里,听风声、看云卷云舒;傍晚,漫步在小巷中,感受岁月的静谧。在这些平凡的瞬间里,我们学会了修心养性,以一颗平和的心去面对生活的点点滴滴。
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晒伏姜
大暑传统习俗之一
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伏姜源自中国山西、河南等地,三伏天时人们会把生菱切片或者榨汁后与红糖搅摔在一起,装入容器中蒙上紗布,于太阳下晾晒。充分融合后食用,对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效,并有温暖保健的功效。
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国际癫痫关爱日是一个旨在提高公众对癫痫这一神经系统疾病认识的日子。根据搜索结果,全球约有千分之七的人患有癫痫病,在中国约有1000多万名癫痫患者。每年的6月28日被定为国际癫痫关爱日,这一天会有各种公益活动和宣传,以提高公众对癫病的认识和理解,同时为患者提供支持和帮助。这一天会有各种公益活动和宣传,以提高公众对癫痫的认识和理解,同时为患者提供支持和帮助。

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秋季节气养生

当第一缕凉风掠过白露,天地阳气开始“收”,人体也要跟着“收”。立秋的燥、处暑的湿、白露的凉、秋分的平、寒露的寒、霜降的凝一一每一阵风都在提醒我们:该换食谱、换作息、换心情了。这本《秋季节气养生速速收藏全指南》把老祖宗的“天人合一
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图书角里的秘密

走进任何一间教室,都能看到精心布置的图书角。这些由师生共同打造的阅读空间,摆放着适合各年龄段阅读的书籍。五年级的王同学骄傲地介绍:“我们班的图书角有200多本书,都是同学们自愿带来的,每周都会更新。”阅读的种子就这样悄悄种下了。
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秋日养生正当时
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围炉煮茶的冬日序曲
红泥小火炉上新焙的茶,是迎接浅冬最好的仪式。茶烟袅袅中,看窗外疏影横斜,别有一番滋味。白居易问“晚来天欲雪,能饮一杯无”,这种邀约在浅冬最是应景。不必等大雪封门,此刻的微寒已足够温暖相聚。
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山水之间 寻觅禅意
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喝伏茶
大暑传统习俗之一
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秋风起,天气渐凉,空气中的湿度也随之下降。燥邪当令,最易伤肺。肺为娇脏,喜润恶燥,燥邪伤肺,常见症状有干咳少痰、咽干口渴、皮肤干燥等。中医认为,肺主皮毛,开窍于鼻,与大肠相表里。因此,秋季养生,当以润燥养肺为先,从饮食、起居、情志等多方面入手,调养肺气,来抵御秋燥。
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义诊进社区 健康在身边

检查过程中医生详细询问居民的身体状况,耐心细致的回答居民的问题。针对每个居民不同的身体状况,为他们讲解日常健康保健知识,并为居民发放甲状腺知识手册普及甲状腺健康知识。
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秋季节气养生

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