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2025.11.3-11.7
“食”光美好
尽“膳”尽美
幼儿园本周营养食谱





营养健康 美味放心

科学搭配 助力成长
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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点
酸奶、开心果

午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥

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PAPR. 3
每周食谱

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早餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
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晚餐

鲜奶、饼干、包子、苹果
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早点

酸奶、开心果
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晚餐

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午点

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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点
酸奶、开心果

午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥

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2025.11.3-11.7
美好“食”光
本周美味食谱
乐享美好“食”光

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早点

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早餐
猪肉玉米汤饺水煮初生蛋海苔夹心

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡趣、时蓝小炒、玉米排骨汤、时令水果。
午餐

晚餐
猪肉玉米汤饺水煮初生蛋海苔夹心

米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡趣、时蓝小炒、玉米排骨汤、时令水果。
点心

加餐
猪肉玉米汤饺水煮初生蛋海苔夹心
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午餐

鲜奶、饼干、包子、苹果
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PAPR. 2
每周食谱

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早餐

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午餐

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晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥
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美
好
食
光


早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点
酸奶、开心果

午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥

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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点
酸奶、开心果

午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥

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早点

酸奶、开心果
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营养餐食





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早餐

时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥
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早餐
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午餐

珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤
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午点

贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水
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早餐
时蔬鸡蛋饼、水蒸蛋、
五彩土豆丝、暖胃小米粥

早点
酸奶、开心果

午餐
珍珠米饭、清蒸龙利鱼、
西红柿炒鸡蛋、玉米大骨汤

午点
贝贝南瓜、柠檬蜂蜜水

午餐
枣花馍、鱼香肉丝、
干煸莲菜条、五谷营养粥

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美味伴成长


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苹安如意

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今日早餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果

今日早餐:
芹菜炒豆干 紫菜虾仁汤 米饭、粥

今日加餐:
鲜奶、饼干、包子、苹果

今日晚餐:
芹菜炒豆干 紫菜虾仁汤 米饭、粥

今日点心:
鲜奶、饼干、包子、苹果
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加餐
鲜奶、饼干、包子、苹果
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早餐

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