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02

新冠病毒感染

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03

肺炎支原体感染

由肺炎支原体引起，常见于儿童和青少年。主要表现为阵发性刺激性干咳，后期可能出现咳痰，易引发支原体肺炎。

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01

流行性感冒

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01

流行性感冒

由流感病毒引起，传染性强、传播速度快。典型症状包括高热、干咳、咽喉痛、全身肌肉酸痛、乏力等，部分患者可发展为肺炎，甚至危及生命。潜伏期一般为1~3天。

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         通用科学防护措施        

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“预”见冬天

“防”护健康

冬季常见疾病及预防措施

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夏季传染病高发

      在这样的季节里，预防传染病的重要性不言而喻。了解和掌握相关的预防知识，不仅能帮助我们有效降任感染的风险，还能保障白己和家人的健康，度过一个安全、舒适的夏季。因此，无论是个人卫生习惯的养成，还是环境卫生的维护，亦或是对疫苗接种等预防擋施的重视，每一个环节都至关重要。只有将这些预防知识牢记于心，并付诸实践，我们才能在炎炎夏日中筑牢健康防线，远离疾病的侵扰。

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01.

共筑健康防线

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2024年11月29日是第六个胃癌关爱日，这个特殊的日子旨在提升公众对胃癌的认知，增强胃癌早筛查、早诊治的意识，提高全国人民的健康水平。自2019年起，我国确定每年11月29日为“胃癌关爱日”，以促进胃癌疾病的知识普及教育，增强胃癌早筛查、早诊治的意识。

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       认识流感 防治流感        

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"预"见秋天

"防"护健康

   秋季传染病预防知识宣传   

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02

新冠病毒感染

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正确佩戴口罩

02

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正确佩戴口罩

02

医用外科至少4小时一换，N95在拥挤地铁、探视病房时优先；捏紧鼻夹、拉开褶皱，让呼吸气流过滤而非侧漏。在人群密集、通风不良的公共场所，或与有呼吸道症状的人接触时，建议佩戴口罩，减少飞沫传播风险。

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   秋冬季常见呼吸道传染病    

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流感季来袭

防护有妙招

这份防护指南请收好

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             合理饮食             

秋冬季节应多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、鱼类等。这些食物有助于增强免疫力,抵御疾病。此外,多喝温水可以保持喉咙湿润,减少病毒入侵的机会。避免过多摄入油腻辛辣食物,以免刺激肠胃,影响消化功能。

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PART.3

           如何预防流感?           

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  PART.01  

心衰的真相

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     -2024年11月1日-     

世界流感日

预防流感,这些方法越早知道越好

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03

      预防措施      

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01

预防先行 健康入秋

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01

预防先行 健康入秋

秋季是多种传染病的高发季节，但通过综合预防措施，我们可以有效降低感染风险。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时遮掩口鼻，是预防呼吸道和肠道传染病的基础。确保饮食安全,避免食用未经充分烹饪的食物和未经处理的水，可减少肠道传染病的发生。

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02

新冠病毒感染

由SARS-CoV-2病毒引起，传播途径包括飞沫、气溶胶和接触传播。主要症状为发热、干咳、咽痛、乏力，部分患者伴有嗅觉味觉减退、腹泻等。潜伏期多为2~4天。

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守护呼吸健康

预防呼吸道疾病

  秋冬呼吸道疾病防控指南  

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忽视药物相互作用  

不同药物之间可能存在相互作用，影响药效或产生不良反应。比如某些降压药和感冒药同服可能导致血压骤降。服药前一定要仔细阅读说明书，或咨询医生药师，告知正在服用的所有药物。

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-2025年11月1日-

世界流感日

  预防流感 守护健康  

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健康入秋 预防在先

呼吸道传染病主要通过空气、飞沫和近距离接:触等传播途径而引起感染。一-般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状，有的还有皮疹、腹泻。人群对呼吸道传染病普遍易感，尤其是儿童、老年人及抵抗力低下的人群。常见秋冬季呼吸道传染病有:

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  秋季腹泻预防  

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科学预防 健康同行

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科学预防 健康同行

保持环境清洁和通风，定期开窗换气,有助于减少病毒和细菌在空气中的传播。增强个人免疫力,通过均衡饮食、适度运动和充足睡眠，为身体筑牢健康防线。在传染病高发季节,尽量避免前往人群密集的场所,必要时佩戴口罩，减少感染机会。一旦出现症状,及时就医，避免自行用药，确保病情得到正确诊断和治疗。

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01

疫苗为先

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疫苗为先

每年9-11月接种流感疫苗、含XBB组分的新冠疫苗；孕晚期妇女、70岁以上老人可咨询RSV疫苗；儿童按时接种百白破、麻腮风等基础免疫。接种流感疫苗、新冠疫苗、RSV疫苗（适用于婴幼儿、孕妇及老年人）等，是预防重症和降低传播风险最有效的手段。

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预防先行

健康入秋

   秋季常见传染病预防小贴士   

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01

做好自我防护

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             合理饮食             

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01.

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共筑健康防线

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11月1日世界流感日

认识流感

防治流感

   流感流行季请看这份防治指南   

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        每到流感高发季节，家长们总是格外担心孩子的健康。流感不仅让孩子难受，还可能引发并发症。今天，我们就来聊聊如何科学预防流感，守护孩子的健康。从日常防护到疫苗接种，这份攻略将为您提供全方位的建议，让孩子远离流感困扰。

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