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新冠病毒感染
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"预"见秋天
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守护呼吸健康
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儿童防护要点
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接种流感疫苗
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典型流感症状
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良好的卫生习惯
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保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，防止飞沫传播。
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儿童防护要点
学校是流感传播的高风险场所。教育孩子养成良好卫生习惯，不与他人共用餐具、水杯等个人物品。出现流感症状应及时就医并居家休息。
6个月以上儿童建议接种流感疫苗，这是预防流感最有效的手段。疫苗接种后约2周产生抗体，保护期6-8个月。反馈成功！
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秋季腹泻预防
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预防先行 健康入秋
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肺炎支原体感染
由肺炎支原体引起，常见于儿童和青少年。主要表现为阵发性刺激性干咳，后期可能出现咳痰，易引发支原体肺炎。
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流行性感冒
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流行性感冒
由流感病毒引起，传染性强、传播速度快。典型症状包括高热、干咳、咽喉痛、全身肌肉酸痛、乏力等，部分患者可发展为肺炎，甚至危及生命。潜伏期一般为1~3天。
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秋冬季常见呼吸道传染病
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2025年11月1日
世界流感日
科学防流感 健康常相伴
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秋季流感
预防指南
秋季常见疾病预防与应对
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老年人防护建议
老年人免疫力较低，是流感高危人群。建议每年接种流感疫苗，同时可接种肺炎疫苗预防并发症。
患有慢性病的老人要规律服药，控制好基础疾病。出现发热等症状要及时就医，避免延误治疗。反馈成功！
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流行性感冒
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科学预防 健康同行
保持环境清洁和通风，定期开窗换气,有助于减少病毒和细菌在空气中的传播。增强个人免疫力,通过均衡饮食、适度运动和充足睡眠，为身体筑牢健康防线。在传染病高发季节,尽量避免前往人群密集的场所,必要时佩戴口罩，减少感染机会。一旦出现症状,及时就医，避免自行用药，确保病情得到正确诊断和治疗。
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疫苗为先
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疫苗为先
每年9-11月接种流感疫苗、含XBB组分的新冠疫苗；孕晚期妇女、70岁以上老人可咨询RSV疫苗；儿童按时接种百白破、麻腮风等基础免疫。接种流感疫苗、新冠疫苗、RSV疫苗（适用于婴幼儿、孕妇及老年人）等，是预防重症和降低传播风险最有效的手段。
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新冠病毒感染
由SARS-CoV-2病毒引起，传播途径包括飞沫、气溶胶和接触传播。主要症状为发热、干咳、咽痛、乏力，部分患者伴有嗅觉味觉减退、腹泻等。潜伏期多为2~4天。
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流感季来袭
防护有妙招
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个人防护要点
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共享健康生活
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接种流感疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感的最佳方法。虽然疫苗并非100%有效，但可以显著降低感染的严重程度和传播风险。
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个人防护要点
勤洗手是最简单有效的防护措施，特别是在接触公共物品后、饭前便后要用肥皂或洗手液洗手。没有条件时可使用含酒精的免洗洗手液。
保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。流感流行期间尽量减少到人群密集场所活动，必须前往时建议佩戴口罩。反馈成功！
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科学预防 健康同行
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预防先行 健康入秋
秋季是多种传染病的高发季节，但通过综合预防措施，我们可以有效降低感染风险。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时遮掩口鼻，是预防呼吸道和肠道传染病的基础。确保饮食安全,避免食用未经充分烹饪的食物和未经处理的水，可减少肠道传染病的发生。
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正确佩戴口罩
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正确佩戴口罩
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医用外科至少4小时一换，N95在拥挤地铁、探视病房时优先；捏紧鼻夹、拉开褶皱，让呼吸气流过滤而非侧漏。在人群密集、通风不良的公共场所，或与有呼吸道症状的人接触时，建议佩戴口罩，减少飞沫传播风险。
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新冠病毒感染
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通用科学防护措施
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增强免疫力
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老年人防护建议
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良好的卫生习惯
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流感与普通感冒的区别
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预防疾病致残
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增强免疫力
保证充足睡眠，每天7-8小时。适当运动，如快走、瑜伽等中等强度运动，每周3-5次，每次30分钟。
均衡饮食，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，适量补充优质蛋白质。保持良好心态避免过度疲劳和压力。反馈成功！
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流感与普通感冒的区别
普通感冒症状较轻，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状，发热少见或仅为低热，全身症状不明显。
流感传染性强，容易引起聚集性发病，而普通感冒传染性较弱。如果身边多人同时出现类似症状，要高度怀疑流感。反馈成功！
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