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我用手拍了拍西瓜,发出非常清脆的咚咚声,我想这西瓜一-定熟得很好。我稍用刀一切,只听见叭的一声,西瓜从中间裂成了两半,露出了水灵灵、红通通的瓜瓤,我急忙切了一块放进嘴里。
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PART.1
健康中国 营养先行

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初夏一点绿

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暑假优选
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暖心早餐

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫

健康早点

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞

营养午餐

粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭

美味午点

水蜜桃、奶香馒头、花生粥

均衡晚餐

枣花馍、鱼香肉丝、南瓜粥
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初伏已至

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当蝉鸣攀至最高音,温度计的水银柱也仿佛被烈日点燃--大暑,带着一年中最滚烫的风扑面而来。可越是在“上蒸下煮”的时节,人类越擅长把酷暑翻译成清凉:从井底捞出的冰镇西瓜、奶奶手摇的蒲扇、竹林深处的潺潺山泉,再到今日一杯“满冰少糖”的手打柠檬茶。
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健康中国 营养先行

全民营养周是由中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康所等权威机构共同发起的,旨在通过一系列宣传活动,提高公众对营养健康的认识,倡导科学膳食,促进健康生活方式的形成。自2015年首次举办以来,全民营养周已经成为全国性的健康宣传活动,深受公众欢迎。让我们一起关注营养健康,倡导科学膳食,为健康中国贡献力量。营养健康并不可怕,只要我们重视它,科学管理它,就能有效减少其带来的危害。
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午点

纯牛奶、蒸梨盏
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清凉一夏

当蝉鸣攀至最高音,温度计的水银柱也仿佛被烈日点燃--大暑,带着一年中最滚烫的风扑面而来。可越是在“上蒸下煮”的时节,人类越擅长把酷暑翻译成清凉:从井底捞出的冰镇西瓜、奶奶手摇的蒲扇、竹林深处的潺潺山泉,再到今日一杯“满冰少糖”的手打柠檬茶。
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冰镇西瓜
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PAPR.1

夏季消暑水果
夏季消暑水果有很多,以下是一些常见的选择:西瓜:含水量高,含有丰富的维生素和矿物质,是夏季解渴消暑的理想水果。芒果:含有丰富的维生素C和维生素A,味道甜美,可以提神醒脑。葡萄:含有多种维生素和矿物质,有助于补充夏季流失的水分。
PAPR.2

夏季消暑水果
夏季消暑水果有很多,以下是一些常见的选择:西瓜:含水量高,含有丰富的维生素和矿物质,是夏季解渴消暑的理想水果。芒果:含有丰富的维生素C和维生素A,味道甜美,可以提神醒脑。葡萄:含有多种维生素和矿物质,有助于补充夏季流失的水分。
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柚子

柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素c丰富而著称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。


柠檬

柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素c丰富而著称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

苹果

柚子:性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素c丰富而著称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

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清凉一“夏” 健康饮食

当蝉鸣攀至最高音,温度计的水银柱也仿佛被烈日点燃--大暑,带着一年中最滚烫的风扑面而来。可越是在“上蒸下煮”的时节,人类越擅长把酷暑翻译成清凉:从井底捞出的冰镇西瓜、奶奶手摇的蒲扇、竹林深处的潺潺山泉,再到今日一杯“满冰少糖”的手打柠檬茶。
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02

夏季消暑水果

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夏季消暑水果
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时夏方长 盛暑将至
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初伏已至

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人间不会有单纯的快乐
快乐总夹杂着烦恼和忧虑
人间也没有永远
希望你能永远明朗坦荡豁达
有得有失有坚持 能笑能哭能尽欢

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清凉一夏 健康同行
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夏季消暑水果

夏季消暑水果有很多,以下是一些常见的选择:西瓜:含水量高,含有丰富的维生素和矿物质,是夏季解渴消暑的理想水果。芒果:含有丰富的维生素C和维生素A,味道甜美,可以提神醒脑。葡萄:含有多种维生素和矿物质,有助于补充夏季流失的水分。

夏季消暑水果

夏季消暑水果有很多,以下是一些常见的选择:西瓜:含水量高,含有丰富的维生素和矿物质,是夏季解渴消暑的理想水果。芒果:含有丰富的维生素C和维生素A,味道甜美,可以提神醒脑。葡萄:含有多种维生素和矿物质,有助于补充夏季流失的水分。

夏季消暑水果

夏季消暑水果有很多,以下是一些常见的选择:西瓜:含水量高,含有丰富的维生素和矿物质,是夏季解渴消暑的理想水果。芒果:含有丰富的维生素C和维生素A,味道甜美,可以提神醒脑。葡萄:含有多种维生素和矿物质,有助于补充夏季流失的水分。
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健康中国
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夏季消暑水果

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夏天真美好,夏天,是一个充满活力又变化无穷的季节。这繁花似锦的夏天,是秋的基础、冬的前奏。春天的美景绚丽多彩,令人心旷神怡,难以改.....让我们在这美好的季节里,用心描绘美好的夏天。
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夏天的颜色
夏天是多姿多彩的
沉静的是湖蓝纯洁的是乳白
高贵的是米黄
热烈的是大红典雅的是银灰
庄重的是墨黑....
色彩把温煦的夏日画满了
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夏天吃水果


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THE TASTE OF SUMMER

TA是日光和果香混杂的味道
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