简约红色飞溅抽象装饰图案

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元旦由来

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季节特征

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二十四节气大寒

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Solar Terms

大

寒

节

气

wellness

{ 起居养生 }

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冬

季

十

一

月

你

好

WINTER

与你重逢，大约在冬季

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圣诞快乐

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小寒之日雁北乡，又五日鹊始巢，又五日雉始雊。

雁北乡（xiàng）。乡，向导之义。二阳之候，雁将避热而回，今则乡北飞之，至立春后皆归矣，禽鸟得气之先故也。鹊始巢。喜鹊也，鹊巢之门每向太岁，冬至天元之始，至后二阳已得来年之节气，鹊遂可为巢，知所向也。

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节气小雪与天气小雪意义不同，节气小雪是喻这节气期间气候寒未深且降水未大，而天气小雪是指下小量的雪，实际上，全年下雪量最大的节气也不是在小雪，大雪节气，譬如黄河中下游地区。

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二十四节气大寒

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01

安心养性，怡神敛气

心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，我们应安心养性,怡神敛气，保持心情舒畅，心境平和，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

02

早睡早起，劳逸结合

大寒时节，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，为了避免寒风的侵袭，理应做到早睡晚起，劳逸结合，外出时也要根据自身情况添加保暖衣物。如果室内经常开暖气或空调,除了要经常开窗通风外，最好再通过使用空气加湿器等方法，提高空气中的湿度。

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最冷的节气

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今

日

大

寒

节气

1月20日

二十四节气

中国传统

风吹腊梅香

大寒日初长

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大寒介绍

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大寒梅花开

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传统习俗

大寒迎年

大寒是二十四节气中的最后一个，过寸大寒又立春，即迎来新一年的节气轮回。所谓“大寒迎年”，就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列活动,归纳起来至少有十大风俗，分别是:“食糯”、“纵饮”、"做牙”“扫尘”、“糊窗”、“腊味”、“赶婚”、“趁堆”、“洗浴”、“贴年红”等。

传统习俗

蒸煮糯米饭

如今在广东，常见这样的情景:大寒来临前;家家户户煮上一锅香喷喷的糯米饭，拌入腊味、虾米、干鱿鱼。冬菇等， 以迎接传统节气中最冷的一天。

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小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征，但气候也要素包括降水，气温，光照等,其中降水是气候一个重要要素，气象上将雨,雪,雹等从天空下降到地面的水汽凝结物。

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二十四节气

Dongzhi

二十四节气的确立无疑是农耕文明史上浓墨重彩的一笔，其形成经历了漫长的岁月，凝聚了古代劳动人民的辛勤与智慧，体现了华夏文明中天人合一的思想。在24节气中，冬至是最早制定的，早在二千多年前，充满智慧的古人就已经用土圭观测太阳

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农历腊月初十

2024年1月20日

dà hán jié qì

大寒节气

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小雪节气是一个气候概念，它代表的是小雪节气期间的气候特征，但气候也要素包括降水，气温，光照等,其中降水是气候一个重要要素，气象上将雨,雪,雹等从天空下降到地面的水汽凝结物。

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节日 24节气 小雪 冬天 冬季 寒冬 二十四节气 直角 圆圈 小圆 细长线 横线

农历

十月十八

                                   

长波乍急鹤声嘶

小雪已晴芦叶暗

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日,小雪节气的到来。

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-END-

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dà hán jié qì

大寒节气

chuán tǒng xí sú

传统习俗

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冬至吃饺子

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冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气，凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。

冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒。

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季节有点冷

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下雪了

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大寒习俗知识

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节气

1月20日

寒尽春生 年味正浓

大寒迎年 欢喜团圆

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节日 24节气 logo标志 大寒 1月20日 1.20 传统节气 冬天 冬季 寒冬 梅花 灯笼