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美味一周

幼儿园食谱是指为幼儿园的孩子们制定的一周或一月的饮食计划。这个食谱通常由营养师或厨师根据儿童的生长发育需要、营养均衡、口味偏好以及食材的可获得性来设计。以确保孩子们获得均衡的营养。以下是一个示例食谱,您可以根据实际情况进行调整。
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晚餐

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活力午餐

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早点


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豆腐炒青菜、糖醋排骨、菠菜牛肉羹
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晚餐

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加餐

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燕麦米饭、地三鲜、冬瓜蛋花汤
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星期三


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星期三食谱

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西兰花炒虾仁
糖醋排骨
菠菜牛肉羹
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活力午餐

西兰花炒虾仁、糖醋排骨、菠菜牛肉羹

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午餐

西兰花炒虾仁、糖醋排骨、菠菜牛肉羹
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星期四
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早点

牛奶、鸡蛋、提拉米苏
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星期二


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幼儿园第九周食谱
早餐 | 早点 | 午餐 | 午点 | 晚餐 | |
|---|---|---|---|---|---|
星期一 | 牛奶 鸡蛋 | 苹果 橙子 | 西来花炒虾仁 糖醋排骨 | 纯牛奶 蒸梨盏 | 豆腐炒青菜 血糯米饭 |
星期二 | 牛奶 鸡蛋 | 苹果 橙子 | 西来花炒虾仁 糖醋排骨 | 纯牛奶 蒸梨盏 | 豆腐炒青菜 血糯米饭 |
星期三 | 牛奶 鸡蛋 | 苹果 橙子 | 西来花炒虾仁 糖醋排骨 | 纯牛奶 蒸梨盏 | 豆腐炒青菜 血糯米饭 |
星期四 | 牛奶 鸡蛋 | 苹果 橙子 | 西来花炒虾仁 糖醋排骨 | 纯牛奶 蒸梨盏 | 豆腐炒青菜 血糯米饭 |
星期五 | 牛奶 鸡蛋 | 苹果 橙子 | 西来花炒虾仁 糖醋排骨 | 纯牛奶 蒸梨盏 | 豆腐炒青菜 血糯米饭 |
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星期三食谱
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星期二食谱


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早餐
包子+鸡蛋炒胡萝卜+豆浆
早点
提子+坚果
午餐
蜜汁鸡腿+花椰菜炒肉+米饭
午点
红豆椰汁西米露+蒸红薯
晚餐
红豆椰汁西米露+蒸红薯
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周四食谱

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早点


牛奶、鸡蛋、提拉米苏
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晚餐

豆腐炒青菜、血糯米饭、蒸南瓜

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早点

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晚餐
枣花馍、鱼香肉丝、五谷营养粥

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合理膳食


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