春日柳枝旁的少女

共赴成长

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     夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。地面吸收的热量几乎多于散发的热量，天气也就最热了。再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。

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末伏节气

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末伏是三伏天中的最后一伏，

俗称“秋老虎”。

末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。

而末伏作为“三伏”之一，

所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，

标志着一年里最炎热的时期;

也有的解释是“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。

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1、穿着推荐:"秋冻"莫跟风

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01

      灼灼夏日共赴成长      

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END

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引导 End结语 花草树木 夏日 夏季 季节 文艺 小清新 由夏转秋 花朵 小花 花瓣

     灼灼夏日共赴成长     

     夏日是一个充满活力和热情的季节，它带来了许多独特的体验和活动。以下是一些夏日的典型特点和活动:阳光:夏日的阳光格外炽烈，是户外活动和日光浴的理想时光。海滩:海滩成为夏日的热门目的地，人们在这里游泳、晒太阳、冲浪。

     灼灼夏日共赴成长     

     夏日是一个充满活力和热情的季节，它带来了许多独特的体验和活动。以下是一些夏日的典型特点和活动:阳光:夏日的阳光格外炽烈，是户外活动和日光浴的理想时光。海滩:海滩成为夏日的热门目的地，人们在这里游泳、晒太阳、冲浪。

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末伏节气

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今日末伏 由夏入秋

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今日末伏 由夏入秋

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清风牵引的花香

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共同见证成长

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02

      灼灼夏日共赴成长      

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清风习习

炎炎暑退

风吹一片叶，万物已惊秋

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今日末伏 由夏入秋

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01

     末伏节气小知识     

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01

     末伏节气小知识     

末伏也就是人们常说的三伏，民间俗语：头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，那为什么三伏天非得吃烙饼摊鸡蛋呢?末伏都有哪些民俗传说呢?末伏代表由夏入秋,由热渐冷，俗称秋老虎。此时早晚较凉快,白天阳光依然剧烈，防不好秋老虎，过不好末伏，人体最容易落下病根。

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           末伏如何养生？           

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  夏末初秋 PART.2  

  初秋的微风 落叶的私语

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     今日末伏 由夏入秋     

“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”今日正式进入末伏，立秋后天气逐渐转凉，虽然早晚较凉，但中午仍然暑气逼人，这就是“秋老虎”在肆虐。与头伏和中伏不同，末伏这10天，可是由夏入秋，由热渐冷

     今日末伏 由夏入秋     

“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”今日正式进入末伏，立秋后天气逐渐转凉，虽然早晚较凉，但中午仍然暑气逼人，这就是“秋老虎”在肆虐。与头伏和中伏不同，末伏这10天，可是由夏入秋，由热渐冷

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     夏日是一个充满活力和热情的季节，它带来了许多独特的体验和活动。以下是一些夏日的典型特点和活动:阳光:夏日的阳光格外炽烈，是户外活动和日光浴的理想时光。海滩:海滩成为夏日的热门目的地，人们在这里游泳、晒太阳、冲浪。

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     夏日是一个充满活力和热情的季节，它带来了许多独特的体验和活动。以下是一些夏日的典型特点和活动:阳光:夏日的阳光格外炽烈，是户外活动和日光浴的理想时光。海滩:海滩成为夏日的热门目的地，人们在这里游泳、晒太阳、冲浪。

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-HELLO AUTUMN-

时间静静过去

会有另一番风景

   夏末秋初的生活碎片   

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     哪一伏最热呢？     

02

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     哪一伏最热呢？     

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大家都知道一年中最热的时间是三伏天，而三伏天又包括初伏、中伏和末伏三个阶段。那么,在这三个阶段中，哪一伏最热呢?民间有“冷在三九、热在中伏”的说法，也就是说一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”中又以“中伏”最热。可见，末伏并不是三伏天中最热的一段时期，末伏又叫终伏、三伏，是三伏天中的最后一伏，末伏正是秋老虎出现的时间，早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。

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           末伏节气知多少？           

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“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎。”今日正式进入末伏，立秋后天气逐渐转凉，虽然早晚较凉，但中午仍然暑气逼人，这就是“秋老虎”在肆虐。与头伏和中伏不同，末伏这10天，可是由夏入秋，由热渐冷，阴阳变化交替的关键时期，养生牢记这三点！

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2、运动推荐

泡热水脚

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温馨提示:

假期结束前，请帮助孩子调整作息，早睡早起，以饱满的精神状态和愉悦的心情迎接返园生。活。如有特殊情况不能按时返园，请提前与班主任老师联系。梨花风起正清明，游子寻春半出城。愿您与孩子在这个清明假期里，既能传承文。化、缅怀先人，也能拥抱自然、享受春光，收获一份独特而美好的春日记忆!祝您和家人清明安康，阖家幸福!

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