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HELLO SUMMER
今日立夏,万物皆长
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南维,为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”时至立夏,万物繁茂。

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与食俱进·不负食光



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SUMMER
01
放慢脚步 享受夏日

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设计师 | 陈十一
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SUMMER
放慢脚步 享受夏日


02
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立夏·起居养生


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·END·
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精神调养

嵇康在《养生论》中说:“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣。”告诉人们在炎热的夏天,不应当被炎热扰乱心神,使心境烦躁。

饮食调理

过了夏至,出汗量大大增多。中医有“血汗同源”之说,认为汗液为津液所化,血液唾液同出一源,而血液为心所主,故又有“汗为心之液”的说法,夏季多汗则易使心气涣散。

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立夏,是二十四节气中的第7个节气。立夏表示告别春天,是夏天的开始,因此又称“春尽日”。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。时至立夏,万物繁茂。
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02
时至立夏 万物繁茂

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在现代社会,初伏同样有着别样的意义。它提醒着人们要关注健康,合理安排生活。人们会利用假期去海边度假,感受海风的清凉与海水的惬意;也会选择在室内享受空调带来的舒适,通过阅读、观影等方式度过这炎热的时光。同时,初伏也成为了商家促销的黄金时期,各种夏季商品琳琅满目,从清凉的服装到防暑的用品,从冰爽的美食到消暑的电器,都在这个时节迎来了销售的高峰。
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放慢脚步 享受夏日

在那美丽的夏日时光,天气清澈明朗卡布里岛的风吹走了炙热的焦虑吹走了心里的喧嚣碧蓝的海相拥橙色的沙滩,浪漫避逅不知名的果子啪嗒一声落入车窗一面是日光,一面是果香

放慢脚步 享受夏日

在那美丽的夏日时光,天气清澈明朗卡布里岛的风吹走了炙热的焦虑吹走了心里的喧嚣碧蓝的海相拥橙色的沙滩,浪漫避逅不知名的果子啪嗒一声落入车窗一面是日光,一面是果香
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立夏·民间习俗


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立夏习俗

5月5日传统节气

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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。
立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多。

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星期一


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HELLO SUMMER
今日立夏,万物皆长


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02
民间习俗·斗蛋游戏

“立夏蛋,满街甩”,斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋,一般是用白水带壳煮的囫囵蛋(蛋壳不能破损),经冷水浸过,然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里,让孩子挂在脖子上。
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END
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悠悠夏日长
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收心正当时

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