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如果不幸中暑不能慌张可采取以下措施:
1.迅速将中暑患者转至阴凉通风处,脱去或解松衣服,让患者平躺休息。
2.给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。
3.用风油精或清凉油涂于患者的头部太阳穴口服人丹、十滴水或藿香正气丸等药物。
4.如果患者中暑情况严重,应立即送往医院救治,以免病情加重。
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02
防溺水安全教育
溺水者切莫慌张、应保持镇定,积极自救。游泳时用鼻子吸气,最容易引起呛水。如果呛了水,首先要张大嘴巴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子吸气。
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不私自下水游泳
不擅自与他人结伴游泳
不在无家长老师带队情况下独自下水
不到不熟悉的水域游泳
不到无安全设施无救护人员水域游泳
不会水性学生擅自不要下水施救。
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要多喝水

如果在高温环境下剧烈运动,至少每小时喝2-4杯水(500—1000ml),避免人体水分丢失过多。
02
要清淡饮食,充足休息

夏日饮食应该多样化,多吃水果蔬菜,少食高油高脂食物。合理补充鱼类、瘦肉、蛋类保证优质蛋白的摄入
03
要在室内避暑,适当降温

夏日饮食应该多样化,多吃水果蔬菜,少食高油高脂食物。合理补充鱼类、瘦肉、蛋类保证优质蛋白的摄入
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夏季防溺水六不准

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快乐暑假 安全不放假
暑假是孩子的天地,更是孩子的乐园为了使孩子们度过一个安全快乐的假期生活,朗朗教育请家长们做好孩子暑假期间的安全教育和安全监管工作。

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珍爱生命 远离溺水
让我们共同关注水域安全。
水是生命的源泉,但也可能成为危险的陷阱。
增强安全意识,学习自救与互救技能,
让我们在享受水的清凉时,
也能确保自己和他人的安全。



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快乐暑假,安全不放假


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儿童对溺水风险识别和判断力有限
家长监护人有责任对儿童进行严密监,
为儿童提供安全并有专人监护的活动场所
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暑假防暑小常识

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防溺水安全教育
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END
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防溺水 · 安全教育

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容易发生溺水的地方

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1.不私自下水游泳

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2.不到无安全设施无救护人员水域游泳

2.不会水性学生擅自不要下水施救。
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