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星期二食谱

营养早餐

牛奶(托小班:100ml、中大班:125ml)

花色饼干(托小班:5-g，中大班:6-8g)

丰富早点

柠檬蜂蜜水(托小班:100ml、中大班:125ml)

开心果(托小班:5-g，中大班:6-8g)

营养午餐

主食:私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班:河粉55g 中班:河粉60g河粉大班:70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g、虾仁10g)

饭后:小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤郭蛋16g、兰花豆腐干10g

汤品:丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g(产地舟山海水养殖) 、海鲜菇6g)

丰富午点

贝贝南瓜(托小班:100ml、中大班:125ml)

酸奶(托小班:5-g，中大班:6-8g)

健康晚餐

主食:私房花式炒河粉(托班:河粉50g小班:河粉55g 中班:河粉60g河粉大班:70g胡萝卜9克、豆芽20g、毛菜50g、牛肉16g虾仁10g)

饭后:饭后:小米3g、糯米5g、海苔4g、鹤郭蛋16g、兰花豆腐干10g

汤品:丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g(产地舟山海水养殖) 、海鲜菇6g)

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公众号排版素材ID：161243，来源：小墨鹰编辑器

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一周美食预告

套餐	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	江米粥白水煮蛋酱烧茄子	江米粥白水煮蛋酱烧茄子	江米粥白水煮蛋酱烧茄子	江米粥白水煮蛋酱烧茄子	江米粥白水煮蛋酱烧茄子
早点	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
午餐	米饭咖喱鸡块酱烧茄子番茄蛋汤	米饭咖喱鸡块酱烧茄子番茄蛋汤	米饭咖喱鸡块酱烧茄子番茄蛋汤	米饭咖喱鸡块酱烧茄子番茄蛋汤	米饭咖喱鸡块酱烧茄子番茄蛋汤
午点	苹果	苹果	苹果	苹果	苹果
晚餐	炸酱面蘑菇炒肉黄瓜鸡蛋汤家常饼	炸酱面蘑菇炒肉黄瓜鸡蛋汤家常饼	炸酱面蘑菇炒肉黄瓜鸡蛋汤家常饼	炸酱面蘑菇炒肉黄瓜鸡蛋汤家常饼	炸酱面蘑菇炒肉黄瓜鸡蛋汤家常饼
晚点	蛋糕	蛋糕	蛋糕	蛋糕	蛋糕

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