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幼儿阶段正长身体的关键期,合理搭配饮食,补充充足的能量才是长高的关键,才能有一个健康强壮的身体。海伦幼儿园的伙食不仅重视色香味俱全,更注重幼儿饮食卫生及营养均衡,来满足宝贝们的身体需求,这也是我们的目标与责任。现在,让我们一起去看看本周幼儿园的美食吧!

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每日儿童食品安全常识

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星期二食谱
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星期五食谱
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暖心早餐

韭菜炒千张、腰果彩豆牛肉沫
带量/g︰韭菜20 豆皮20 绿豆芽40 花生油5 豌豆15 腰果10 牛里脊15 花生油5
营养午餐

粉蒸排骨,自灼生菜,健康糙米饭
带量/g∶猪排40 花生油5 生菜60 花生油3 黑米20 稻米50
健康加点

香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
带量/g∶香蕉30 西瓜35 花花牛酸奶60 蛋挞15
美味晚餐

土豆片烧瘦肉,奶香馒头,花生粥
带量/9:土豆60 猪里脊30 豆油5 小麦粉45 紫薯30 稻米15 花生5
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健康·营养·安全·美味

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活力周一

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紫菜为海中蔬菜,分布在沿海地区。其营养丰富,蛋白质含量较高,并含有较多的胡萝卜素、核黄素等营养成分,可清热利水;紫菜中碘含量较高,能预防并治疗因碘缺乏引起的甲状腺肿大。

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幸福周三

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营养均衡


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如意周四

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每日儿童食品安全常识

白开水是儿童的最佳饮品
儿童因为代谢快,对水的需求量相对比成人多,因此,对水和矿物质、微量元素缺乏或过多,都会影响身体健康。爱喝饮料、不爱喝水的孩子,常常食欲不振、多动,脾气乖张,身高体重不足。
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星期四食谱
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星期一食谱
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星期三食谱
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审核 | 郭然好
设计 | 韩风知我意
排版 | 郭然好
图片 | 李明明
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营养均衡
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开心周二

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快乐周五

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10.7 - 10.13


九鲸幼儿园每周食谱


营养膳食
不负食光
健康·营养·安全·美味




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暖心早餐
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
带量/g︰韭菜20 豆皮20 绿豆芽40 花生油5 豌豆15 腰果10 牛里脊15 花生油5

暖心早点
花花牛酸奶、拇指饼干、开心果
带量/g∶花花牛酸奶60 拇指饼干35 蛋开心果15

营养午餐
粉蒸排骨、自灼生菜、健康糙米饭
带量/g∶猪排40 花生油5 生菜60 花生油3 黑米20 稻米(X)50

健康加点
香蕉、西瓜、花花牛酸奶、蛋挞
带量/g∶香蕉30 西瓜35 花花牛酸奶60 蛋挞15

美味晚餐
土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生粥
带量/9:土豆60 猪里脊30 豆油5 小麦粉45 紫薯30 稻米15 花生5
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