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问: 如何预防风燥感冒


首先要多喝水,补充体内水分,不要用饮料代替白开水。最重要的是,要养成孩子每天定时定量喝水的习惯,不要等到口渴时才想起要喝水。要避免喝大量冰水或冷饮,这样容易引起孩子消化系统疾病,最好喝温水或是温的饮品。关于喝水的问题,我们以前也说过喝水可能补不了津液之类的话题,但那只是病理状态下,如果孩子身体没什么问题而且作为预防的手段来说是完全可以的

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