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2023/07/08
重视预防 健康生活
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秋冬疾病预防
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秋冬季传染病预防知识
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处理原则
因为烫伤的原因主要是由于热力对我们皮肤的作用,所以烫伤的首要处理原则就是要对烫伤的部位进行局部的降温处理,可以用凉水冲或者使用毛巾包裹冰块进行冰敷。
五字口诀
冲-脱-泡-盖-送
冲
用流动的冷水立即冲洗受伤部位,烫伤急救最关键的第―步就是用流动的冷水降温,尽可能减轻损伤,同时也能降低疼痛感。
脱
如果伤口被衣物覆盖,需要脱下患处没的衣服。避免衣物中的热水继续对造成热传导。
泡
可以用冷水或者在无伤口的情况下用消毒用品短暂的浸泡伤处进行消毒。
盖
用纱布敷料覆盖以保护伤处,减少外界污染。
送
烫伤情况严重者如深度烫伤或烫烧伤面积较大时应该立即就医。
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冬季注意流感
流感与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。支原体和流感有一定的相似之处，流感是由病毒所致，而支原体属于微生物的一种，两者用药完全不同，学会分辨很重要。
流感最主要的症状除高热、咽痛、鼻塞、流涕外，还有全身酸痛、不适与头痛。
而支原体肺炎感染更为狡猾，患上支原体肺炎不一定出现发热症状，有些人可能只是低热甚至不发热，血常规和CRP也基本正常，容易漏诊，但肺炎支原体感染往往咳嗽较为严重，甚至会出现喘息。
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随着生活水平的提高，人们对健康越来越重视。然而，由于缺乏医疗保健常识，很多人容易陷入误区，导致健康受损。本文将为大家普及一些医疗保健常识，帮助大家更好地维护身体健康。近期，全国多家医院门急诊量均有不同程度增长。患者中除了肺炎支原体感染之外，其他引起呼吸道感染症状的疾病也有增多趋势。
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日常如何才能避免过敏
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什么是带状疱疹
带状疱疹，俗称“生蛇”、“缠腰龙”、“蛇盘疮”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的病毒感染性皮肤病，与水痘是同一种致病病毒。得过水痘的人，病毒就会一直存留在体内，随着免疫力下降，可能在多年后以带状疱疹的形式重新激活，特征为局部出现强烈疼痛的群聚皮肤水泡。典型病征为在身体左侧或右侧或脸部呈现带状的水痘。
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带状疱疹，俗称“生蛇”、“缠腰龙”、“蛇盘疮”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的病毒感染性皮肤病，与水痘是同一种致病病毒。得过水痘的人，病毒就会一直存留在体内，随着免疫力下降，可能在多年后以带状疱疹的形式重新激活，特征为局部出现强烈疼痛的群聚皮肤水泡。典型病征为在身体左侧或右侧或脸部呈现带状的水痘。
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不管是哪种异物卡喉,都不要用手去抠!不仅耽误了救治的时间,还可能造成伤害。甚至出现波及临近大血管导致血管穿孔致死的情况。
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甲型流感
甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。
普通感冒
普通感冒是我们正常的呼吸道定植的病毒，没有季节性，如果没有什么基础疾病，免疫功能正常的人，症状可以很快能缓解。
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远离过敏原如果是食物过敏,对于查明的食物类过敏原一定要坚持“一口也不吃”原则。对于“花粉症过敏性鼻炎患者，在花粉高峰季一定尽量减少外出在家的时候要关闭门窗;注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎外出时应佩戴口罩。
02
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03
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防控传染病主要从其流行的三个环节着手。管理传染源方面，甲类传染病要对患者、携带者、疑似感染和密切接触对象及疫区严格控制:乙类传染病需及时控制、隔离并治疗患者;丙类传染病主要对患者监测管理。切断传播途径通常是关键的预防手段，比如将患者或病原携带者隔离，对环境中的病原体或传播媒介消杀，开展爱国卫生运动，搞好环境卫生等。
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最近，支原体感染的“大潮”还没有过去," 呼吸道合胞病毒"又登上热搜。
最近两个月，我院儿科收治了很多支原体肺炎患儿，从呼吸道病原核酸检测结果来看，有一些同时存在呼吸道合胞病毒感染。但目前，在我院呼吸病区，呼吸道合胞病毒的感染检出率并不高，而且很少看到单独感染的病例，大都和支原体感染同时存在。
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超过90%的成年人体内都带有带状疱疹病毒，疱疹病毒不能被彻底的清除。带状疱疹并非一生中只发生1次，体弱者有复发多次带状疱疹的可能性。成人或老年人在免疫力低下时，尤其是细胞免疫功能衰退时最有可能发生疾病。
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合理饮食
饮食是身体健康的基础。我们应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。同时，要避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物，以免引发肥胖、心血管疾病等健康问题。
适量运动
运动是保持身体健康的重要手段。适量的运动可以增强身体免疫力，预防疾病。建议每周进行至少150分钟的!中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。此外，适当的力量训练也有助于增强肌肉力量和骨骼密度。
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睡眠是身体恢复和修复的重要时期。成年人每晚应保证7-9小时的睡眠时间。良好的睡眠质量有助于提高身体免疫力，预防疾病。要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度使用电子产品。
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