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小暑至 · 诗消暑

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小暑至
盛夏始

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传/统/二/十/四/节/气


7月22日

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小暑喝啤酒
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倏忽温风至
因循小暑来



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END
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今日小暑 盛夏开启
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SLGHT HEAT
高树秋声显
长廊暑气微
不须河朔饮
煮茗自忘归
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小暑、大暑是一年中最热的时候,两个节气有紧密的关系,小暑可以说是炎热的开始,而大暑则到达一年中炎热的顶点。因此有“ 小暑、大暑,上蒸下煮”的民谚。

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今天,我们虽然生活在一个科技发达的时代,但中伏依然提醒我们要与自然和谐共处,蒋重自然规律。在这个炎热的时期,让我们更加珍情清凉的瞬间,享受夏日的美好时光。中伏也是一个提醒我们关注健康的日子。在高温下,我们的身体需要更多的水分和营养来维持正常的生理功能。因此,保持充足的水分摄入,合理饮食,以及适当的休息,对于度过这个炎热的时期至关重要。
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倏忽温风至
因循小暑来




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小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7日或8日太阳到达黃经105"时为小暑。小暑南风,大暑早小暑不见日头,大暑晒开石头小暑雷,黄梅回;倒黄梅,十八天小署热过头,秋天冷得早小暑小禾黄小暑过,一日热三分

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小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7日或8日太阳到达黃经105"时为小暑。小暑南风,大暑早小暑不见日头,大暑晒开石头小暑雷,黄梅回;倒黄梅,十八天小署热过头,秋天冷得早小暑小禾黄小暑过,一日热三分


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一候 · 温风至

温风是热风,东汉王粲的《大暑赋》中有“熹润土之溽暑,扇温风而至兴”之句,熹是炙、烤。
二候 · 蟋蟀居壁

蟋蟀生而还在穴中面壁,不能出穴飞,农历七月后才出穴,活跃草丛间求偶,到八月天凉会聚到院中,天越凉离人越近。
三候 · 鹰始挚

鹰已经先感知到肃杀之气将至,开始练习搏击长空了。
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甑是蒸锅,人在天地间大笼屜中蒸熟,臭汗淋漓,所谓云行都遗湿,独山谷才进风凉。这是夏三月最后一月,郁郁复郁郁难熬,但烦暑会随步失,檐雨就会霏微来,转眼牵牛花将开,蟋蟀就将鸣秋了。

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2024.07.06
二十四节气
條忽温风至,因循小暑来

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清凉一夏


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烈日炎炎
天气闷热得要命一丝风也没有,稠乎乎的空气好像凝住了。

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小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7日或8日太阳到达黃经105"时为小暑。小暑南风,大暑早小暑不见日头,大暑晒开石头小暑雷,黄梅回;倒黄梅,十八天小署热过头,秋天冷得早小暑小禾黄小暑过,一日热三分

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小暑,六月节。
“小暑金将伏”,伏天将至,
暑热如韩愈所说是,
“如坐深甑遭蒸炊”。




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三伏贴敷

六月为长夏,是万物一年中生长发育最快的时候,人体的代谢能力达到顶峰,药物的利用率也随之增高,故中医有三伏贴敷的调养法。


清热化湿

饮食应清热化湿,多吃时令的瓜果蔬菜。不过食生冷寒凉。如红、绿豆沙(汤、粥),可健脾祛湿。


六六福

古时,农家于六月六日祭祀谷神,谓之“六六福”。古人奉后稷为谷神,他在尧舜时代教民耕种,是周族的始祖。

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小暑至 · 盛夏始

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小
暑
节
气
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#烈日炎炎#
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#烈日炎炎#
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倏忽温风至
因循小暑来

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小暑,二十四节气之第十一个节气,是干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛,太阳到达黄经105度,于每年公历7月6—8日交节。暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热。

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