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夏季风情
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02


时至立夏 万物繁茂
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民间有:“一岁难过关,唯有三伏天”的说法。除了暑气逼人外,在大暑前后,旱涝、风暴发生频繁,暑湿之气容易乘人肌肤腾理开泄、汗液增多之际乘虚而入,导致体内阳气受损,心气亏耗,故大暑时节注意养生很重要

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1
龙船竞渡
除了比赛速度外,划龙舟还有其他一些活动。比如龙舟游乡,是在龙舟竞渡时划着龙舟到附近熟悉的村庄游玩、集会。有时龙舟还有各种花样的划法,具有表演的含义。也有的是游船式竟渡。


2
悬艾叶、菖蒲
除了比赛速度外,划龙舟还有其他一些活动。比如龙舟游乡,是在龙舟竞渡时划着龙舟到附近熟悉的村庄游玩、集会。有时龙舟还有各种花样的划法,具有表演的含义。也有的是游船式竟渡。

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END
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夏天是多姿多彩的,沉静的是湖蓝,纯洁的是乳白,高贵的是米黄,热烈的是大红,典雅的是银灰,庄重的是墨黑...纷的色彩把温煦的夏日画满了。清雅的雏菊、馥郁的郁金香、娇艳的山茶花、妖娆的牡丹…

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微风总是挂着迷人的色彩
有点深沉却带着浪漫
天空的云朵在晚霞的映射下
五彩缤纷幽悠的明艳着自己的美丽
那高悬着银镜似的圆月
把那如水的清辉漫漫倾泻

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二十四节气之立夏
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你好!夏天
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一
侯

一候腐草为萤,第一侯就是说世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的。
二
侯

二候土润褥暑,第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿。
三
侯

三候大雨时行,第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。
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今日处暑,终于可以说声与夏天再见了,长时间烈火般的煎熬总算过去,丝丝的秋风吹拂而来,人的精神也振作了起来,让我们在金秋收获收获的季节笑逐颜开,再夺丰收。云一淡一轻,风一清一凉。处暑,和夏天说声再见,愿你处暑开怀,逍遥自在!

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少动多静防伤阳
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大暑·节气

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夏末秋初的南风刮来了
新麦子的香气和蒿草的气息
夏天的晚风,带着枣花和月季花的幽香
飘进这间简朴而舒适的客厅

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大暑是为最炎热的节气
暑为阳邪,易伤人体气与津液
必须多食生津止渴的食物
大暑时饮食应清淡
多样化,以清为补
多食营养丰富的果蔬和蛋白质
并适当食用姜、葱、蒜、醋
既能杀菌防病,又能健脾开胃


做菜的口味仍要清淡爽口
稍佐以咸味,咸味入肾
可以帮助收敛阴气
大暑时若是出汗很多
体内盐分耗散,可以适当喝盐汽水
常温的较好
多食苦味食物,不仅有清热作用
还能解热祛暑,消除疲劳
夏季人们常常是“无病三分虚
因此,除了及时补水
还应常吃一些益气养阴
的食物以增强体质

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时至立夏 万物繁茂
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好似秋老虎

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处暑
节气
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这个时期调养当以解暑祛湿
出汗较多 , 容易伤津耗气
且暑天人体阳气浮散于表 , 腠理开泄
俗话说 " 小暑不算热 大暑三伏天 "
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夏天是被偏爱的季节,手中的酣畅冰繁盛的绿荫婆娑,以及泳池中的嬉戏时光,都是属于夏天的限定快乐,一起畅享夏日慢生活吧!
2023
//
SUMMER
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夏日橙意

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夏天,你好

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畅享夏日时光

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大暑
DA SHU



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END

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余香伴夏来

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SUMMER
BEGINS
初夏时光
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