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新版的优化调整有什么?

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注意个人防护


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01
科学戴口罩

佩戴口罩前,应先洗手,并选择合适尺码的口罩(儿童应选择儿童尺码)。口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换;佩戴口罩后应避免触摸口罩;若必须触摸口罩,在触摸前、后都要彻底洗手。在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。
02
勤洗手

外出时,更要注意个人卫生,及时进行手卫生,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30。
03
接种疫苗加强防护

接种疫苗仍是预防新冠肺炎最直接、最有效的手段,对减少重症和死亡效果明显。请符合条件的市民朋友全程接种新冠病毒疫苗,完成全程免疫满6个月的市民朋友进行加强免疫。
04
积极报备配合防疫

接种疫苗仍是预防新冠肺炎最直接、最有效的手段,对减少重症和死亡效果明显。请符合条件的市民朋友全程接种新冠病毒疫苗,完成全程免疫满6个月的市民朋友进行加强免疫。

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个人防控注意事项



居家时

·注意日常家庭清洁通风
·用餐前应在流动水下用洗手液洗手·用免洗手消毒剂揉搓双手

办公时

·尽量做到线上沟通
·召开会议时应保持社交距离在l米以上

外出时

·正确佩戴—次性医用防护级别的口罩·乘坐公交车或地铁可佩戴手套
·减少触摸公共部位不要触碰口鼻
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配合社区做好疫情防控工作
进入重点场所主动提供健康码,继续保持科学佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具或人员密集场所)、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐制、用公筷等良好卫生习惯,时刻注意个人防护,保持安全社交距离,倡导健康的生活方式。

配合学校做好健康监测
坚持每天为孩子测量体温,若出现发热、干咳等可疑症状,家长应主动告知老师。周末节假日期间,非必要不得出市;每周一入学,需将健康码、行程码(标注好班级姓名)交至所在班级班主任处。

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01
饮食篇
①
平衡膳食,增强宝宝身体的抵抗力。
②
多吃水果和蔬菜,可以滋养宝宝的免疫系统。
02
日常篇
①
室内经常通风换气,保持空气清新。
②
帮助宝宝养成良好的卫生习惯和生活习惯,勤洗手、多喝水,合理安排好作息,做到生活有规律。
③
根据天气变化,适当增减宝宝的衣物。
④
疾病流行的季节,尽量减少去人员密集的公共场所。
03
运动篇
①
多带宝宝锻炼身体,增强免疫力。
②
多带宝宝到户外活动,增强体质。
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传染源


所谓传染源是带有新冠病毒的患者或者没有症状的感染者,这类患者由于他可以传播新型冠状病毒,所以他存在在人群之中,是传染的源头。一旦发现应当给予隔离,不能再在人群中继续活动。
传播途径


要严格把控传播途径,新冠病毒的传播途径主要是通过呼吸道飞沫传播,以及接触传播,所以应当做好空气的消杀以及物品表面的消杀。
易感人群


要严格把控传播途径,新冠病毒的传播途径主要是通过呼吸道飞沫传播,以及接触传播,所以应当做好空气的消杀以及物品表面的消杀。
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01
预防糖尿病的发生

综合生活方式干预是预防糖尿病发生的关键。通过合理饮食、控制体重、规律运动、限盐、控烟、限酒等可以达到提高胰岛素敏感性,控制血糖水平,预防糖尿病的目的。已有研究表明,保持健康的生活方式,可以预防全人群约73%的糖尿病发生。
02
预防糖尿病的发生

综合生活方式干预是预防糖尿病发生的关键。通过合理饮食、控制体重、规律运动、限盐、控烟、限酒等可以达到提高胰岛素敏感性,控制血糖水平,预防糖尿病的目的。已有研究表明,保持健康的生活方式,可以预防全人群约73%的糖尿病发生。
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预防糖尿病的发生

综合生活方式干预是预防糖尿病发生的关键。通过合理饮食、控制体重、规律运动、限盐、控烟、限酒等可以达到提高胰岛素敏感性,控制血糖水平,预防糖尿病的目的。已有研究表明,保持健康的生活方式,可以预防全人群约73%的糖尿病发生。
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01
疫情防控共同行动
考虑当前疫情形势和新型冠状病毒危害变化,优化调整佩戴口罩建议,进一步减少了应佩戴口罩的情形或场景,在保证防控效果的基础上,尽量减少对公众生产生活的影响。
02
疫情防控共同行动
重点定位于公众佩戴口罩的指导,对与公众生活、工作、学习等密切相关的常见情形和场景,提出应佩戴口罩、建议佩戴口罩、可不佩戴口罩的分类建议。
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疫情防控共同行动

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注意个人防护


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预防措施
01
勤洗手,洗手对预防手足口病非常关键,大人要养成孩子饭前便后、外出后洗手的习惯,大人处理完宝宝的尿片、粪便后也应洗手。
02
吃熟食,被粪便污染的水果、食物上会含有肠道病毒,一定要清洗干净,不要给孩子吃生冷食物、不要喝生水、不要吃没有完全做熟的肉食。
03
勤消毒、常通风,宝宝的餐具、玩具、排泄物、家庭环境等应勤消毒,室内要经常开窗通风,减少病毒停留。
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传染病预防
从身边做起
医疗科普 守护健康





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01
健康入秋 预防在先
呼吸道传染病主要通过空气、飞沫和近距离接:触等传播途径而引起感染。一-般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状,有的还有皮疹、腹泻。人群对呼吸道传染病普遍易感,尤其是儿童、老年人及抵抗力低下的人群。常见秋冬季呼吸道传染病有:

02
健康入秋 预防在先
呼吸道传染病主要通过空气、飞沫和近距离接:触等传播途径而引起感染。一-般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状,有的还有皮疹、腹泻。人群对呼吸道传染病普遍易感,尤其是儿童、老年人及抵抗力低下的人群。常见秋冬季呼吸道传染病有:
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ID:202005
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科学防疫
从我做起
传\染\病\预\防\小\课\堂
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ID:141842
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01
勤洗手和保持良好的卫生习惯

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
02
增强体质、免疫力和通风

增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
03
尽量减少到人群密集场所活动

尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。
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ID:128584
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爱护眼睛
电子产品要严控,过度使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆的眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品,3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

爱护眼睛
电子产品要严控,过度使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆的眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品,3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

爱护眼睛
电子产品要严控,过度使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆的眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品,3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。
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1.控制传染源
新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性至检测结果转阴期间出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状期间。生活、工作或学习的社区单位、学校发生聚集性疫情时。

2.控制传染源
新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性至检测结果转阴期间出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状期间。生活、工作或学习的社区单位、学校发生聚集性疫情时。

3.控制传染源
新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性至检测结果转阴期间出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状期间。生活、工作或学习的社区单位、学校发生聚集性疫情时。

4.控制传染源
新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性至检测结果转阴期间出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状期间。生活、工作或学习的社区单位、学校发生聚集性疫情时。
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防疫公共场所佩戴口罩指引

科学佩戴口罩是预防新型冠状病毒感染的重要措施。根据《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》《新型冠状病毒感染防控方案(第十版)》要求为指导公众科学佩戴口罩,有效保护公众健康,制定本指引。
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科学防疫从我做起


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1.核酸检测
封控区内全体人员实行“只进不出、严禁聚集”管理措施,封控的第1、4、7天分别进行一次全员核酸检测。
2.封闭管理
中高风险地区内全体人员实行“封闭隔离、足不出户、服务上门”管理措施。
3.交通通知
金水路、中原路、建设路、陇海路、航海路、长江路、嵩山路、大学路、京广路、南三环等10条主干道保持正常通行。长途汽车中心站、汽车客运南站正常运营。
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注意事项

1
个人外出时,要正确佩戴口置,尽量与他人保持1米以上的距离。
2
在咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或者衣袖遮挡鼻。
3
经常洗手,保持手部卫生,是预防和控制病原体传播最基本。

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秋季常见传染病
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ID:158843
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未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者。
基础疾病处于稳定期,无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者

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健康防控温馨提示


1.戴口罩勤洗手,多通风少聚集,养成“—米线”好习惯。

2.非必要不出境,不去中高风险地区。

3.提前规划,错峰返乡,做好防护,防患未然。

4.关注轨迹,如有重合,及时上报。

5.配合查验,多些理解,多些耐心。
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每日合理穿衣
01
幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服,同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。

每日合理饮食
02
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物。粥具有清火养胃健脾之功效,配合生津养阴润肺的食物共同食用,可以有效改善秋燥症状。

每天通风换气
03
虽然天气会逐渐变冷,但在家还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通,幼儿的被子需要经常晒太阳。

每天合理运动
04
秋季气温舒适,孩子的户外活动也会增多,提醒家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替,多晒太阳,增强幼儿的体质。同时,要注意休息,保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。
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01
与病例发病后有如下接触情形

与病例共同居住、学习、工作或其他有密切接触的人诊疗、护理、探视病例时未采取有效防护措施的医护人员,家属或其他与病例有类似近距离接触的人员病例同病房的其他患者及陪护人员与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触人员现场调查人员调查后经评估认为符合条件的人员。
02
密切接触者该怎么办?

按照要求进行居家医学观察,不用恐慌,不要上班,不要随便外出,做好自我身体状况观察,定期接受社区医生的随访,如果出现发热、该嗽等异常临床表现,及时向当地疾病预防控制机构报告,在其指导下到指定医疗机构进行排查、诊治等。

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可不佩戴口罩的情形或场景

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科学防疫从我做起


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应佩戴口罩的情形和场景

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预
防
疫
情
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疫情不松懈

1
尽量减少跨省区的流动,不去中高风险地区,世家那么大,有的是机会去看看,不急于现在。
2
注意个人卫生,观察自身健康状态,按要求做核酸检查,保证好自己的安全。
3
非必要的多人聚会不去参加,不去人员密集的场所凑热闹,不要抱有侥幸心理。
疫情常态化·防疫不松懈

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六步洗手法
①
双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)
②
双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)
③
手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);
④
指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下);
⑤
一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同各搓五下;
⑤
) 弯曲手指使关节在另-手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
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秋季常见传染病
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社区防疫事项

1
引领到位。亮明身份,以身作则冲锋在疫情防控的最前线。
2
引领到位。亮明身份,以身作则冲锋在疫情防控的最前线。
3
引领到位。亮明身份,以身作则冲锋在疫情防控的最前线。
4
引领到位。亮明身份,以身作则冲锋在疫情防控的最前线。
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戴口罩
人与人之间保持1米以上安全距离,多人办公时佩戴口罩。

勤洗手
勤洗手,保持卫生,尽量不触碰公共物品,触摸后务必洗手。

勤通风
保持办公区域环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟。

保持距离
人与人之间保持1米以上安全距离,多人办公时佩戴口罩。
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社区防疫事项
1
引领到位。亮明身份,以身作则冲锋在疫情防控的最前线。
2
引领到位。亮明身份,以身作则冲锋在疫情防控的最前线。

社区防疫事项
1
引领到位。亮明身份,以身作则冲锋在疫情防控的最前线。
2
引领到位。亮明身份,以身作则冲锋在疫情防控的最前线。
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猴痘病毒的临床症状

潜伏期通常为6至13天,但也可能在5至21天之间。
发病初期症状包括发热、头痛、淋巴结肿大、肌肉陂痛重度疲乏等。
发热几天后发展为面部和身体其他部位大面积皮疹,并可能导致继发性N染、支气管肺炎、败血症等。
猴痘具有自限性。症状通常在14-21天内消退。


重症和死亡情况
重症常见于儿童或免疫缺陷者,还与感染者基础健康状况、暴露于病毒的程度及并发症严重程度等有关。
猴痘疫情病死率差异较大。近年来约为3%%至69%。
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