春季防晒

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 美好 化妆品 洗面奶 粉色 对称 简约 平行四边形

小墨鹰编辑器

扫码关注我们

了解更多相关资讯

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 粉色 圆点 花草 化妆品 旋转 少女 圆角 边框 重叠 层叠

合理护肤

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 面膜 化妆品 交错 圆角 粉色 重叠 平行四边形 对称

END

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 end 小女孩 女生 少女 粉色 奶糖框 不规则 身体 美好

春季皮肤养生小妙招

1

预防过敏

可以选择植物和矿物原料的“绿色”护肤品，减少化学添加剂对肌肤产生的刺激，降低肌肤过敏的可能性；

2

保证睡眠

良好的睡眠习惯可以延缓衰老，减少皱纹；趴着睡不宜皮肤健康，因为这个姿势不仅影响血液循环而且很容易挤压皮肤，增加皮肤皱纹。

3

清洁保湿

春季多风，各种污染物也会损坏皮肤，所以每日的皮肤清洁尤为重要。春季应选用补水保湿的护肤品，并且清洁后要使用高保湿的护肤品。

点击标题内容，点击样式工具条【+1】可+1

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 补水液 化妆品 旋转 序号 编号 数字 小花 圆角 圆形 图片 面膜 虚线

END

节日 春天 春季 养生 end 边框 虚线 小花 极简 简约 圆角

春天的时候，万物都在生发，我们身体里面的气血也要生发，藏了一个冬天了，也要出来透透气了，去哪呢？当然去我们的体表。所以春天是一个气血从五脏六腑往体表走的季节，从里往外走这就是生发。这种生发是一个缓慢的过程，不是一下子就走完的，是一个循序渐进的过程。

节日 春天 春季 养生 内容 边框 虚线 错位 燕子 简约 极简

节日 春天 春季 养生 图片 四图组合 圆球 花朵 三角形 感叹号 简约

微信公众号名称：

小墨鹰编辑器

识别二维码关注我们

行业 美妆穿搭 二维码 护肤 化妆 眉笔 美颜 几何 简约

1

捂脚

古时中医认为：春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减。春捂应该注意“下厚上薄”，俗话说“寒从足生，冷从腿来”，尤其老年人更应该注意腿部和足部的保暖。

2

捂背

春末不可令背寒，寒即伤肺，令鼻塞咳嗽。中医认为，背为“阳中之阳”，督脉贯穿整个背部被称为“阳脉之海”，是一身阳气汇聚的地方，所以背部保暖同样至关重要。

3

捂腹

中医认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。捂腹主要是捂肚脐，肚脐又称“神阙穴”，捂腹有利于鼓舞脾胃阳气。肚脐下血管丰富，受凉后容易引起肠胃功能紊乱，导致出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。

选中文字，点击样式工具条【+1】可+1

节日 春天 春季 养生 内容 圆球 边框 底色 袜子 衣服 围巾 圆角 虚线

​

      万事顺遂 不止春天      

标题 底色标题 文艺 小清新 春天 春季 春意 背景图 圆形 虚线框 粉色花朵 重叠 美好

皮肤养生小妙招

字

该样式图中使用字体，三极光耀简体H60，所有会员可以免费商用，我司已取得该字体正版授权！

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 粉色 美好 化妆品 保养 身体 长发女生 少女 女孩 曲线 眉笔 面膜 梳子 粉扑 花草 花朵 绿草

皮肤养生

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 补水液 交错 化妆品 圆角 润肤水 粉色 重叠 平行四边形

春季护肤

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 护肤品 化妆品 补水液 粉底 图片 双图组合 交错 洗面奶 润肤水

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 护肤品 化妆品 补水液 粉底 图片 双图组合 交错 洗面奶 润肤水 虚线 圆角

春捂没有明确的时间规定，尤其上海春季的温，那简直是“随机播放”。一般而言，当最高气温持续稳定在15℃以上时，可以考虑结束春捂，逐渐减一点衣物。

节日 春天 春季 养生 内容 边框 小人 温度计 极简 简约

1

最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物;

2

气温达到15℃后，再捂个7天，小孩子、体弱多病、高龄老人要捂14天；;

3

不要很快就摘掉帽子，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。

4

给小朋友穿衣服，尽量层数多些，好加减，一件短袖体恤加一件薄。;

选中文字，点击样式工具条【+1】可+1

节日 春天 春季 养生 圆球 边框 虚线 时钟 底色 简约 极简

温

暖

告

诫

虽然已是春季，但寒气依然料峭，气温多变，过早减去衣物，人体难以适应。元代丘处机的《摄生消息论》中有云：“春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣，老人气弱，骨疏体怯，风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。”

选中文字，点击样式工具条【+1】可+1

节日 春天 春季 养生 图文组合 长方形 边框 圆球 三角形 感叹号 简约

SPRING

主题 文艺清新 春季 美好 双图组合 简单 简约 花朵 粉色花瓣 箭头 旋转曲线 两张图 极简

万事顺遂

不止春天

图片 双图组合 文艺 小清新 春天 春季 绿叶 矩形 底色 旋转 重叠 美好

点击蓝色文字关注我们！

引导 顶部关注 穿搭 美妆 化妆品 护肤 洗面奶 简约 简单 极简

春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈，若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，就会出现晒斑；人体皮脂分泌在春天也变得更加活跃，空气中的灰尘、粉尘和细菌更容易阻塞毛孔，小痘痘也会悄然露面。

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 粉色 化妆品 圆点 圆角 线段 简单 简约 极简

防晒霜和液的区别

防晒霜和防晒液是有区别的，应该根据自己的肤质防晒产品，使用防晒霜还是防晒液应该是由肤质决定的。一般防晒液适合干性肤质，而防晒霜适合中性或油性肤质。

隔离和防晒的区别

防晒霜只有防晒功能，而隔离霜除了具有防晒功能，还有抗氧化成分、美白成分，隔离霜最大的功劳，是抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西。

使用中应该注意的

涂防晒霜时，除左面部防晒，还要记住受到伤害的还有双手。颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康。

点击标题内容，点击样式工具条【+1】可+1

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 粉色 化妆品 四角星 气泡 对话框 边框 补水液 圆角

节日 春天 春季 养生 图片 精美单图 错位 底色 简约 极简 旋转

节日 春天 春季 养生 图片 精美单图 边框 错位 花朵 简约 极简

字

该样式图中使用字体，三极新利简体-粗，所有会员可以免费商用，我司已取得该字体正版授权！

节日 春天 春季 养生 小花 燕子 枝叶 云朵 底色 边框

节日 春天 春季 养生 图片 三图组合 线条 边框 袜子 衣服 围巾 简约

行业 美妆穿搭 皮肤 护理 化妆品 口红 嘴唇 粉色 卡通 交叉 单图样式 简约 简单

三毛说：如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。

行业 美妆穿搭 小图内容 眉笔 描眉 美丽 化妆品 时尚 矩形边框 长方形 文字边框 粉色

《黄帝内经》是现存最早的一部医学典籍，集中医藏象、病因病机、诊断、辨证、防治、调护之大成，在春季养生方面为我们提供了丰富的理论基础。 如《素问·四气调神大论》：“春三月，此谓发陈。

节日 春天 上下组合 虚线框 长方形 矩形 四边形 直角 春季 养生 梨花 小草 树叶 文艺范

1

健康饮食

健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。春季应注意膳食营养，尽量多摄取新鲜水果和蔬菜，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，还有西红柿、西兰花、胡萝卜、红米、黄豆等食物。

2

健康运动

健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。春季应注意膳食营养，尽量多摄取新鲜水果和蔬菜，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，还有西红柿、西兰花、胡萝卜、红米、黄豆等食物。

点击标题内容，点击样式工具条【+1】可+1

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 化妆品 边框 旋转 圆点 圆角 粉色 润肤水 重叠 洗面奶

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 化妆品 洗面奶 花草 相框 对称 粗边框 圆角

行业 医疗健康 皮肤养生 春季护肤 春天 春季养生 粉色 面膜 线段 虚线 小花 花朵 边框 圆角

公众号名称：小墨鹰
健康|安全|养生
长按二维码识别关注

节日 春天 春天二维码 扫码关注 关注我们 养生 健康 安全 春季 绿色 简洁 简约 小清新

春捂捂多久

节日 春天 春季 养生 底色标题 边框 燕子 圆角 简约 极简

小墨鹰编辑器

扫码关注我们

节日 春天 春季 养生 二维码 小人 花朵 衣服 圆角 极简 简约

春捂捂哪里

节日 春天 春季 养生 底色标题 边框 小花 椭圆 虚线

春捂怎么捂

节日 春天 春季 养生 底色标题 边框 围巾 圆角 简约 极简 错位

1

春捂要有度

春捂要根据气温、自身感受适当调整衣物。如果捂出了汗，应及时减少衣物，以免被风吹后更容易着凉。对于家中小孩应时常摸一摸后颈，如果感到温热舒服，说明衣服穿得刚好合适。

2

寒潮前添衣

春季经常会遇到寒潮来袭，气温骤降。在冷空气来袭前1~2天，就可以开始增添衣物。如果昼夜温差大于8℃，早晚就要多穿点以免受凉

3

减衣需耐心

随着气温的回升，衣物就可以慢慢地减下来了。但减少衣物需要一个过程，一般1~2周比较合适。

选中文字，点击样式工具条【+1】可+1

节日 春天 春季 养生 圆球 边框 虚线 底色 袜子 围巾 衣服 保暖

万物萌生要重调养,春属木，与肝相应，肝喜条达。初春当注重精神养生，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，而要做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦好心态。充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。

万物萌生要重调养,春属木，与肝相应，肝喜条达。初春当注重精神养生，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，而要做到心胸开阔，乐观向上，保持心境愉悦好心态。充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。

选中文字，点击样式工具条【+1】可+1

内容 线条边框 养生 补身 滋补 健康 身体 保健 补品 春季 立春 洋葱