原花青素
蓝莓、蔓越莓、葡萄、紫薯
维生素C
猕猴桃、蓝莓、柑橘
维生素E
坚果、菠菜
β-胡萝卜素
胡萝卜、菠菜、空心菜
大蒜素
大蒜、洋葱、大葱
番茄红素
番茄、圣女果、西瓜
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推荐素材
步骤如下
01
由于这改变了的环境,也许那东西不是降临在这一天,或是这个月亦而是在不确定的未来。
02
由于这改变了的环境,也许那东西不是降临在这一天,或是这个月亦而是在不确定的未来。
03
由于这改变了的环境,也许那东西不是降临在这一天,或是这个月亦而是在不确定的未来。
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ID:130222
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15蚁币
6月25日
日本为入侵中国制造了中村事件。
9月18日
日本帝国主义制造了九一八事变。
9月20日
中共中央发表《中国共产党为日本帝国主义强暴占领东三省事件宣告》
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ID:57812
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13蚁币
冬
01月
某某网站
用户成功突破100万
02月
某某网站
用户访问量超过10亿次
同时,网站迎来第二个版本某某n.0
03月
某某网站
某某方面取得突出进步
再攀高峰
ID:9203
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¥8.0
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。
2023年7月19日
2023年7月19日
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。
2023年7月20日
2023年7月19日
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。习惯在平淡中感悟生命的本真,在静好中尝尽人生的百味。
许是久居闹市,扰了安静。渐渐,厌倦了周围的喧嚣。愈来愈喜欢,将心安放于淡淡的文字与自己朴素的日常。
2023年7月19日
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ID:158032
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¥8.0
01
夏天(summer),四季中的第二个季节,是北半球一年中最热的季节,我国习惯将立夏作为夏天的开始,气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。
02
夏天(summer),四季中的第二个季节,是北半球一年中最热的季节,我国习惯将立夏作为夏天的开始,气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。
03
夏天(summer),四季中的第二个季节,是北半球一年中最热的季节,我国习惯将立夏作为夏天的开始,气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。
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ID:147140
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¥8.0
免费福利
01
价值39元的英语必备资料
02
课外电子读物大礼包
03
老师微信群答疑辅导
ID:38717
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12蚁币
- 香格里拉支教义工项目 -
项目主题:
❶ 社区支教:当地社区进行课业辅导,数学、英语等科目教学
❷ 文化体验:藏文学习、唐卡制作、藏族美食制作
❸ 城市游览:龟山公园、噶丹松赞林寺、普达措国家公园
集合地点:中国 · 丽江(有活动老师接机)
项目主题:
2023年1月13日-1月19日
2023年1月31日-2月6日
项目时长:7天6晚
项目证书:当地NGO组织颁发义工服务证书,义工时长48小时
ID:130438
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15蚁币
横穿马路注意事项
1
穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停” 。
2
穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。
3
穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边.
ID:9137
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24蚁币
1
词汇,领会式掌握4,200个单词
2
提高在语篇水平上运用语法知识的能力
3
能顺利阅读语言难度中等的一般性题材的文章
4
能在阅读难度与课文相仿的书面材料时做笔记
ID:30061
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12蚁币
1
梦在前方,路在脚下;未来可期,奋斗以成生逢盛世,我们享受着新时代的和平阳光,书写着新时代的奋斗华章”时间镌刻崭新年轮岁月书写时代华章”于高山之巅
2
梦在前方,路在脚下;未来可期,奋斗以成生逢盛世,我们享受着新时代的和平阳光,书写着新时代的奋斗华章”时间镌刻崭新年轮岁月书写时代华章”于高山之巅
3
梦在前方,路在脚下;未来可期,奋斗以成生逢盛世,我们享受着新时代的和平阳光,书写着新时代的奋斗华章”时间镌刻崭新年轮岁月书写时代华章”于高山之巅
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ID:129536
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¥8.0
今天,11月23日
11:00
【证监会人士:持续深化新三板改革进一步完善创新层分层标准】证监会公众公司部一级巡视员商庆军11月23日在2022金融街论坛年会上表示,证监会将进一步深化新三板改革。
10:57
【交通银行为美的置业提供200亿元授信意向额度】记者了解到,交通银行今日与美的置业控股签署全面战略合作协议。
10:20
【机构:第三季度韩国手机市场三星市占率84%苹果市占率下降至13%】《科创板日报》23日讯,Counterpoint Research统计,2022年第三季韩国手机市场中,三星市占率84%,环比增涨7个百分点
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ID:130312
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20蚁币
1
调整自己的心态
2
充足的休息时间
3
制定好学习计划
ID:7822
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6月25日
日本为入侵中国制造了中村事件。
9月18日
日本帝国主义制造了九一八事变。
9月20日
中共中央发表《中国共产党为日本帝国主义强暴占领东三省事件宣告》
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ID:57813
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¥8.0
7天培训班
1
点击报名,按钮,即可报课
2
输入手机号,提交订单,0元支付
3
下载直播课APP,开始上课
ID:38703
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横穿马路注意事项
1
穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停” 。
2
穿越马路,要走人行横道线.
3
穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行.
ID:9119
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¥8.0
上学期存在知识漏洞,急需查漏补缺
想借助假期时间,快速梳理知识重难点
不想盲目刷题,盲目补课,想节省时间
上课听不懂,作业不会做,学习没方法
ID:38770
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¥8.0
1
ID:129603
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01
“中国的饭碗,一定要端在自己手里,碗里面,主要要装中国的粮食。”党的十八大以来,党中央提出新粮食安全观,牢牢把住粮食安全主动权。
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ID:131325
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15蚁币
横穿马路注意事项
1
穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停” 。
2
穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。
3
穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
ID:9140
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24蚁币
以生态文明思想为指导,以创建国家森林城市为抓手,立足“森林、湿地、草原、荒地荒漠、自然景观”生态空间治理五大阵地,围绕生态恢复、生态重建,采取人工造林、飞播造林、封山育林方式,扎实推进城市森林网络建设,
ID:62598
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14蚁币
四个显著加强
一是民生改善显著加强,二是城市文明建设显著加强,三是社会治理创新显著加强,四是党的建设显著加强。
四个显著加强
一是民生改善显著加强,二是城市文明建设显著加强,三是社会治理创新显著加强,四是党的建设显著加强。
四个显著加强
一是民生改善显著加强,二是城市文明建设显著加强,三是社会治理创新显著加强,四是党的建设显著加强。
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ID:72352
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14蚁币
这是标题
辉煌国寿
中国人寿保险股份有限公司是国内寿险行业的龙头企业,总部位于北京,注册资本282.65亿元人民币。作为《财富》世界500强和世界品牌500强企业-一中国人寿保险(集团)公司的核心成员。
辉煌国寿
中国人寿保险股份有限公司是国内寿险行业的龙头企业,总部位于北京,注册资本282.65亿元人民币。作为《财富》世界500强和世界品牌500强企业-一中国人寿保险(集团)公司的核心成员。
辉煌国寿
中国人寿保险股份有限公司是国内寿险行业的龙头企业,总部位于北京,注册资本282.65亿元人民币。作为《财富》世界500强和世界品牌500强企业-一中国人寿保险(集团)公司的核心成员。
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ID:132273
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15蚁币
1
学习排版课堂: 熟练掌握图文排版工具,能自行解决排版过程中95%的问题;对微信公众号的基础常用知识、玩法、功能,有一定深度的认知
2
学习排版课堂: 熟练掌握图文排版工具,能自行解决排版过程中95%的问题;对微信公众号的基础常用知识、玩法、功能,有一定深度的认知
3
学习排版课堂: 熟练掌握图文排版工具,能自行解决排版过程中95%的问题;对微信公众号的基础常用知识、玩法、功能,有一定深度的认知
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ID:129438
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¥8.0
1
2023上半年是艰难的半年,也是充满机遇与挑战的半年,为充分全面总结管理工作中的痛点与经验。
2
2023上半年是艰难的半年,也是充满机遇与挑战的半年,为充分全面总结管理工作中的痛点与经验。
3
2023上半年是艰难的半年,也是充满机遇与挑战的半年,为充分全面总结管理工作中的痛点与经验。
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ID:148149
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2019
关于图片使用
由于突破了背景限制,那么增加线框、色块就可以更灵活,使人物介绍凸显更好的空间感、设计感。
ID:24094
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18蚁币
1
做好准备工作
出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。
2
装束一定要合适
迷彩服里再穿一件吸汗性好的棉制背心,否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更带精神劲儿.
ID:16862
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¥8.0
面朝大海,春暖花开。
你看一晃两三年,匆匆又夏天。
你没有如期归来,而这正是离别的意义。
能快乐旅行的,一定是轻装旅行的人。
看海看久了想见人,见人见多了想看海。
ID:39161
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12蚁币
问
一个人正常睡眠时间是多长时间,如果不够会有什么危害?
答
正常人睡眠时间8--10小时。睡眠不足会带来许多身心的伤害.
解释
睡眠是一种主动过程,睡眠是恢复精力所必须的休息,有专门的中枢管理睡眠与觉醒.
ID:7100
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¥8.0
谨防感冒
添衣保暖谨防感冒
由于秋季天气多伴有风,且常常寒流侵入,如果只注意身上穿的暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外很容易受寒感冒。
谨防感冒
添衣保暖谨防感冒
由于秋季天气多伴有风,且常常寒流侵入,如果只注意身上穿的暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外很容易受寒感冒。
谨防感冒
添衣保暖谨防感冒
由于秋季天气多伴有风,且常常寒流侵入,如果只注意身上穿的暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外很容易受寒感冒。
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ID:129533
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20蚁币
活动简介
活动时间:202555555年
活动时间:202555555年
活动时间:202555555年
ID:7189
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¥8.0
读万卷书,不如行万里路。最好的课堂其实就在路上!因为它是理论和知识完美结合的旅程。让我们走出教室,来领略一下大自然的风光吧。
ID:62330
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¥8.0
1
返程时戴好口罩
ID:36330
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¥8.0
文艺穿搭步骤
每一衣服,都需要懂的人来唤醒
1
采摘
自然生长
采摘
自然生长
2
3
采摘
自然生长
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ID:132272
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12蚁币
为什么自行车的轮胎是圆形的?
1
只有圆形与地面接触面可以一-. 直保持最少, 阻力也会最少,所以骑起来才会省力。
2
正方形、长方形、三角形,边到中心的距离都是不一样的,只有圆形的边到中心的距离是一样的,所以骑起来才会是平稳方便的。
ID:38713
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¥8.0
1
ID:129604
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20蚁币
没有抢到票怎么办?5次“捡漏”机会要记好:
1
开售后45分钟
此时再次扫票,有旅客锁定车票后未能及时付款,导致车票重新返回系统重新发售.
2
开车前15天
此时是退票高峰期.
3
22点到23点之间
一般是旅客退票的高峰,可以再这时候捡漏.
4
开车前24小时和48小时
售票系统往往会放出部分剩余车票,也是“捡漏”的好机会.
5
发车前一天
列车沿途会停靠多个车站,铁路部门会按照一定比例给每个站分配票额.一旦某个车站有未售完的票,在开车前一天,余票将会返回系统再次出
ID:32928
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15蚁币
ID:63673
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¥8.0
1
听取列车广播指引
Listen to and follow the Train Operator’s instructions.
2
如有需求,请通过对讲设备与乘务员联系。
If necessary,call the Train Operator on the intercom located at the middle door of each car.
3
疏散时,请确认列车听闻,从疏散平台侧车门疏散。
In case of emergency evacuation,make sure the train has stopped,and evacuate from the side width platform.
4
走出列车,留心脚下。
Exit the train,watch your step.
ID:27999
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18蚁币
ID:4295
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¥8.0
1968/设计师/资深专家
生活是蜿蜒在山中的小径,沟崖在侧。摔倒了,要哭就哭吧,怕什么,不必装模作样!
1968/设计师/资深专家
生活是蜿蜒在山中的小径,沟崖在侧。摔倒了,要哭就哭吧,怕什么,不必装模作样!
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ID:61356
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