运动与儿童身心健康关系
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大脑变得更加的灵活和聪明
台湾的脑科学家和心理学家教授洪兰说过,运动是发展孩子大脑的一个最快的方法之一,人在做运动的时候,就会刺激产生多巴胺、血清张素、正肾上腺素。
运动可以让人获取更多的自信
运动能力强的一个孩子他对自己的身体的一个控制能力和协作能力都是一个好的效果,孩子拥有这样的一个成就感,就会获得更加多份的一个自信。
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台湾的脑科学家和心理学家教授洪兰说过,运动是发展孩子大脑的一个最快的方法之一,人在做运动的时候,就会刺激产生多巴胺、血清张素、正肾上腺素。
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