儿童体育锻炼的总目标是:以儿童健康发展为中心,促进儿童身心和谐发展。儿童教育的主要任务是:“实行保育与教育相结合的原则,对儿童实施德、智、体、美全面发展的教育,促进其身心和谐发展”。
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台湾的脑科学家和心理学家教授洪兰说过,运动是发展孩子大脑的一个最快的方法之一,人在做运动的时候,就会刺激产生多巴胺、血清张素、正肾上腺素。
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运动能力强的一个孩子他对自己的身体的一个控制能力和协作能力都是一个好的效果,孩子拥有这样的一个成就感,就会获得更加多份的一个自信。
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