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疫情防护温馨提示
非必要不离省,谨慎出行,出门一定要戴好口罩,做好防护,少聚餐不扎堆,见面交流保持安全社交距离,做好手卫生,居家常通风,要时刻保持室内环境整洁,适当锻炼,增强自身免疫。
疫情防护温馨提示
非必要不离省,谨慎出行,出门一定要戴好口罩,做好防护,少聚餐不扎堆,见面交流保持安全社交距离,做好手卫生,居家常通风,要时刻保持室内环境整洁,适当锻炼,增强自身免疫。
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了解幼儿园作息时间安排
请家长尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子。每天安排一定的学习时间,如陪孩子读书或者讲故事,这样既可以拓展孩子的知识面,又可以让孩子沉静下来,减少浮躁情绪,逐渐进入上学状态。
按幼儿园作息,调整家庭活动时间
1.如果上幼儿园,应该几点起床。那么,休息时间,也一定不要让孩子赖床不起。
2.早餐和午餐的时间,参考幼儿园的时间尤为重要。要保证孩子按时睡,按时起
3.要适时、适量的给幼儿补充些奶、水果、坚果类的食品,在两餐中间,起到补充能量的作用。
4.切记有些家长图省事,整天把孩子安排在家里看动画片。这样既不利于幼儿社会交往的发展,又不利于幼儿的成长。
生活常规要保证
在家庭生活中,要重点巩固幼儿的卫生好习惯。如:饭前便后要洗手,餐前不乱动、乱摸,饭后漱口,独立、安静进餐,不挑食等好习惯。
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非必要不离省,谨慎出行,出门一定要戴好口罩,做好防护,少聚餐不扎堆,见面交流保持安全社交距离,做好手卫生,居家常通风,要时刻保持室内环境整洁,适当锻炼,增强自身免疫。
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01 大雪腌肉
老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。
02 观赏封河
“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。
03 冬天进补
大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。
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锦绣中华 盛世华诞
我们生在红旗下,长在春风里。人民有信仰,国家有力量,民族有希望。目光所至皆为华夏,五星闪耀皆为信仰!仰望长空,历史星光仍然灿烂。共铸鼎盛山河,谱写时代荣光。
肩负使命 意气风发
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外出记得戴口罩
勤洗手、勤消毒、勤通风
保持社交距离、注意食品卫生
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