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2025年10月15日

全国洗手日

正确洗手 呵护健康

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夏季健康小tips

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养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵。

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夏季是一年中具有"四季分明"地区的第二个季节，是四季之一。气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。

夏季是—年中具有"四季分明"地区的第二个季节，是四季之一。气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。

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引导 顶部关注 处暑 夏天 夏季 夏日 圆形 正圆 小圆 圆环 细线条 斜线

养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等。

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夏季气温炎热，很容易使人食欲不振，吃不下东西，因此夏季饮食要以清淡易消化为主，既可以清热解暑，补充体内水分，同时还能增进食欲。可以多食用些易消化的食物，多采用绿豆、莲子、荷叶等解暑食材，多食用带酸味、苦味的新鲜蔬菜瓜果，少食用油炸肥腻等难消化的食物及辛辣刺激性食物。

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如果世界不温柔，可以让我试试做你的世界吗?夏日有梅子酒味般的晚霞，有零零碎碎气泡饮料味的星星，以及一勺软软的风，冲开少女草莓味的心事。站在夏天的边缘，任暖意拥抱，感受―份干净清爽，记录一片可触摸的温柔。

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夏季卫生健康

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COOL SUMNER

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GLOBAL HANDWASHING DAY

2024年10月15日

“手”住最后一道防线

洗掉沾染的病菌 保护身体健康

全球洗手日

全民洗手 • 人人健康

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好似秋老虎

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匆匆又入夏天

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健康卫生常识，其中很重要的一点就是保持良好的睡眠。在睡觉的时候一定要选择良好的睡眠环境,卧室最好是没有声音，没有光照的，并且，被子应该是清洁的，厚度适宜的。其次，应该保持正确的睡姿，最好是身体向右侧身而睡。

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初夏是美的，那是有别于艳阳春的另—种美如果说春天的美美在百卉争妍,初夏的美就美在万类竞绿再看那绿，却是层层叠叠,无边无涯,绿得沉，绿得酣，—时凝望出神,仿佛整个天空都被染成绿色了。

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讲卫生 爱健康

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行业 医疗健康 10.15 10月15日 全球洗手日 洗手池 正确的洗手步骤 关注个人卫生 预防疾病 健康的洗手习惯 加强卫生意识 爱上洗手

第一步

洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

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清凉一夏

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注意防护疫情

要严格遵守疫情防控各地的要求

近期疫情反复·多次隐患不得而知

个人外出时·要正确佩戴口罩尽量与他人保持1米以上的距离·在咳嗽或打喷嚏时用纸巾或者衣袖遮挡口鼻经常洗手·保持手部卫生·是预防和控制病原体传播最基本·

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行业 同心抗疫 病毒 传染病 细菌 感染 卫生 健康 顶部关注 关注我们

讲卫生，爱健康

保持室内通风

规律的日常休息

适当健身运动

适勤洗手

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夏季感冒的忌口

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健康卫生常识，其中很重要的一点就是保持良好的睡眠。在睡觉的时候一定要选择良好的睡眠环境,卧室最好是没有声音，没有光照的，并且，被子应该是清洁的，厚度适宜的。这样的话不会压迫心脏，可以保良好的血液循环，有助于消除疲劳。

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感冒，是每个季节都会见到的“小病”，然而夏天炎热的气候给这看似不起眼的小病又添几分不适，夏季天气炎热，空调、电风扇使用频率高，生冷、油腻食物进食多，如果不注意很容易发生感冒本文带你了解夏季感冒，科普预防知识。

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夏季是一年中具有"四季分明"地区的第二个季节，是四季之—。气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。

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我们呼吁每个人都能成为手卫生的践行者和倡导者，从个人做起，从现在做起，共同营造一个更加健康的生活环境。为了帮助大家更好地掌握正确的洗手方法，我们特别推荐以下七步洗手法。

1

洗手掌

2

洗背侧指缝

3

洗掌侧指缝

4

洗指背

5

洗拇指

6

洗指尖

7

洗手腕、手臂

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卫生健康科普

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健康卫生常识，其中很重要的一点就是保持良好的睡眠。在睡觉的时候一定要选择良好的睡眠环境，卧室最好是没有声音，没有光照的，并且，被子应该是清洁的，厚度适宜的。其次，应该保持正确的睡姿，最好是身体向右侧身而睡，这样的话不会压迫心脏。

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夏日·好时光

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