夏季养生
夏季是“火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于’盛'的地位)、木休(肝处于相对的‘休养'状态)、水囚(肾易'亏')、金死(肺易’虚')”。心“火,”旺”,火克金”,所以容易造成“肺(金)虚”";本是“肾水"克“心火”,而“心火"很“旺”时,就容易出现"心火"对“肾水”的“反侮"现象,故“肾水”易“亏”。对于一般人来说,在夏天,防止“肺
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夏季是“火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于’盛'的地位)、木休(肝处于相对的‘休养'状态)、水囚(肾易'亏')、金死(肺易’虚')”。心“火,”旺”,火克金”,所以容易造成“肺(金)虚”";本是“肾水"克“心火”,而“心火"很“旺”时,就容易出现"心火"对“肾水”的“反侮"现象,故“肾水”易“亏”。对于一般人来说,在夏天,防止“肺
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如果世界不温柔,可以让我试试
做你的世界吗?夏日有梅子酒味般的晚霞
有零零碎碎气泡饮料味的星星
以及一勺软软的风,冲开少女草莓味的心事
站在夏天的边缘,任暖意拥抱
感受一份干净清爽,记录一片可触摸的温柔
ID:120283
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微风总是挂着迷人的色彩
有点深沉却带着浪漫
天空的云朵在晚霞的映射下
五彩缤纷幽悠的明艳着自己的美丽
那高悬着银镜似的圆月
把那如水的清辉漫漫倾泻
ID:114578
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在那美丽的夏日时光,天气清澈明朗,
卡布里岛的风吹走了炙热的焦虑,
吹走了心里的喧嚣,
碧蓝的海相拥橙色的沙滩,浪漫邂逅,
不知名的果子啪嗒一声落入车窗,
一面是日光,一面是果香。
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ID:110750
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PART 01
调理作息时间
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如果世界不温柔,可以让我试试.
做你的世界吗?夏日有梅子酒味般的晚霞
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以及一勺软软的风,冲开少女草莓味的心事
站在夏天的边缘,任暖意拥抱
感受一份干净清爽,记录一片可触摸的温柔
ID:122718
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养生专家指出,在夏至之后阴阳轮转,阳气达到最顶点,阴气开始生长。此时注重夏至养生,就能够帮助身体提高抵抗能力,减少机体发病。
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夏日养生
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清凉一夏
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最好的教育就是你们爱着我
我喜欢着你们
我们一起去经历成长
你们负责享受生活
我负责记录你们的快乐100%
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偶尔有一两个人在大街上行走,也戴着太阳伞,穿着背心。老人们坐在树阴下,诅咒着炎热的天气。夏天,又是小孩们最盼望的日子学校里放了假,跑到乡下爷爷奶奶家去玩耍。在田野里,在烈日下,尽情地奔跑、撒欢。吃过晚饭,搬把小竹椅出来,坐在院子里,靠着奶奶的背,看着萤火虫,一边摇着把大蒲扇,一边听奶奶讲故事。
ID:114159
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夏天是阳光下的橘子皮,是清甜的蜜桃、是梅森怀里的果茶。是爱人眼里的星星。是一暨长信、是彩虹、是蝉鸣的夜晚。是灌满风的屋子,是不肯落下的夕阳。
ID:120092
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偶尔有一两个人在大街上行走,也戴着太阳伞,穿着背心。老人们坐在树阴下,诅咒着炎热的天气。夏天,又是小孩们最盼望的日子学校里放了假,跑到乡下爷爷奶奶家去玩耍。在田野里,在烈日下,尽情地奔跑、撒欢。吃过晚饭,搬把小竹椅出来,坐在院子里,靠着奶奶的背,看着萤火虫,一边摇着把大蒲扇,一边听奶奶讲故事。
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清凉一夏
ID:114176
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夏季是“火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于’盛'的地位)、木休(肝处于相对的‘休养'状态)、水囚(肾易'亏')、金死(肺易’虚')”。心“火,”旺”,火克金”,所以容易造成“肺(金)虚”";本是“肾水"克“心火”,而“心火"很“旺”时,就容易出现"心火"对“肾水”的“反侮"现象,故“肾水”易“亏”。对于一般人来说,在夏天,防止“肺
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夏季养生
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在炎炎的夏季里,流连在碧蓝海边.是一种至高的乐趣和享受.海.这千变万化而变幻莫测的自然奇景,金黄的阳光洒在平静的海面.上耀眼而夺目.
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微风总是挂着迷人的色彩
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天空的云朵在晚霞的映射下
五彩缤纷幽悠的明艳着自己的美丽
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把那如水的清辉漫漫倾泻
ID:114571
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微风总是挂着迷人的色彩
有点深沉却带着浪漫
天空的云朵在晚霞的映射下
五彩缤纷幽悠的明艳着自己的美丽
那高悬着银镜似的圆月
把那如水的清辉漫漫倾泻
ID:114569
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夏天是清凉的世界。我们穿着颜色各异的游泳衣,跳进碧蓝的泳池里,真是又冰又凉,我们尽情地在水里游啊,跳啊,笑啊,好不痛快。渴了喝一杯冰水,吃一根冰冰凉凉的雪糕,心里立刻感到凉起来。
ID:14538
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大暑期间应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。 大暑天气酷热,出汗多,脾胃活动相对较差。这时人 会感觉比较累和食欲不振。而淮山有补脾健胃,益气 补肾作用。多吃淮山一类益气养阴的食品,可以促进 消化,改善腰膝酸软,使人感到精力旺盛。
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运动是一年四季中必不可少的养生手段,但夏季运动一定要适时适量。在运动时应该避免上午10点至下午4点阳光充足的时间段,以早晚运动为宜,在夏季进行锻炼时强度不可过大,以免出汗过多精力消耗。
ID:119645
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夏季是“火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于’盛'的地位)、木休(肝处于相对的‘休养'状态)、水囚(肾易'亏')、金死(肺易’虚')”。心“火,”旺”,火克金”,所以容易造成“肺(金)虚”";本是“肾水"克“心火”,而“心火"很“旺”时,就容易出现"心火"对“肾水”的“反侮"现象,故“肾水”易“亏”。对于一般人来说,在夏天,防止“肺
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夏季养生
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END
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我怀念夏天我说的是那一年的夏天
今天天气晴宜收集好心情
夏日的晚风一定会吹散很多不愉快吧
我们会在无数个夏天的风里继续相见.
去吹吹夏日晚风吧也许会遇见浪漫。
ID:120198
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ID:115761
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在夏至过后阴气盛,阳气逐渐衰弱,所以应该注重保护阳气调息凝神,在天气炎热时应该注意劳逸结合,以免耗伤心阴和心阳。心气虚者可在专业医师指导下服用西洋参泡茶,而对于心阴虚者,可在专业医师指导下服用生脉饮。
ID:119651
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在那美丽的夏日时光,天气清澈明朗,
卡布里岛的风吹走了炙热的焦虑,
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碧蓝的海相拥橙色的沙滩,浪漫邂逅,
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夏日养生3步曲
1.热水泡脚祛湿邪,解乏促消化;
2.丝瓜解暑赛人参,解暑又防燥;
3.切勿贪凉吹空调,26度最适宜。
ID:119643
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小暑是农历二十四节气之第十—个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。
ID:61488
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