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保护好牙齿，就是保护好自己的未来，这是一个让你长期受益的事情，不然，等到真正字面意义上的「老掉牙」了，连进食都不方便。这篇文章，就不再过多地强调保护牙齿的重要性了，我想着重分享一下近几年来，在口腔健康护理方面的一些心得，

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每天早晚刷牙，养成良好正确的刷牙习惯，牙齿在口腔内排成牙列而行使咀嚼功能，两个牙相邻间均有邻接和间隙，往往在牙间隙内容易存留异物和细菌，刷牙时注意牙列外侧的清洗，更要注意口腔内侧的清洗，因为这些部位往往存在牙石和菌斑。

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END

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维护口腔健康

01

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保护好牙齿，就是保护好自己的未来，这是一个让你长期受益的事情，不然，等到真正字面意义上的「老掉牙」了，连进食都不方便。这篇文章，就不再过多地强调保护牙齿的重要性了，我想着重分享一下近几年来，在口腔健康护理方面的一些心得，

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保护好牙齿，就是保护好自己的未来，这是一个让你长期受益的事情，不然，等到真正字面意义上的「老掉牙」了，连进食都不方便。这篇文章，就不再过多地强调保护牙齿的重要性了，我想着重分享一下近几年来，在口腔健康护理方面的一些心得，

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专家问答

02

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口腔健康是全身健康的重要组成部分，日益受到人们的广泛关注。保持牙齿健康，不仅关乎美观与社交更直接影响咀嚼功能和营养吸收。维护牙齿健康需从小做起，并贯穿一生:应坚持每日早晚有效刷牙使用牙线洁洁牙缝，定期进行口腔检查与洁治，及早发现并治疗龋齿、牙周病等常见问题。同时，应注意合理饮食，减少含糖食品摄入，避免吸烟、过量饮酒等不良习惯。全社会应加强爱牙科曾宣传，提升公众对口腔疾病的防控意识，将“预防为主"的理念落到实处。

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关爱牙齿健康

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关注口腔健康

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爱

护

口

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多久洗牙一次合适?

1.

不会疼，但是可能会酸，应该每半年到一年洗一次。为什么要定期洁牙呢?这就要从牙石的成分和危害谈起，牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。

2.

牙石是口腔内未及时清除的细菌与食物残渣、蛋白质等所形成的牙菌斑钙化形成的，所以要定期洁治，频率一般是半年至一年。

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维护口腔健康

01

“世界口腔健康日”为每年的3月20日。维护口腔健康,促进全身健康,口腔健康与全身健康息息相关。今年的世界口腔健康日,让我们一起行动起来,从“齿”开始，守护健康，传递微笑。通过科学的口腔护理和健康的生活方式,预防口腔疾病,降低全身疾病风险,提升生活质量。

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03

如何预防口腔疾病

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关注口腔健康

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PART 01

护理口腔

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关爱学生牙齿健康

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       护牙健齿小知识       

02

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爱

护

口

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呵护健康，从“齿”开始~~

全国爱牙日

口腔健康 全身健康

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先要养成良好的口腔习惯,做到早、晚刷两次牙饭后漱口,可使用含氟化物的牙膏、漱口水防龋齿,还有在孩子乳牙和恒牙交替的阶段需要定期(（3-6个月)带孩子检查一下牙齿。

NO.1

刷牙时间不应少于2分钟

NO.2

口腔癌是致命的癌症之一

NO.3

牙膏中的磨料不会损害牙齿

NO.4

舌头的颜色能体现你的健康

NO.5

看牙前停用止疼药

NO.6

牙龈出血很严重

NO.7

吃糖不一定会蛀牙

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