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夏日应养成主动饮水的习惯,喝上一杯冷饮,顿觉凉彻心底,暑气全消。但医学研究表明:防暑降温,热茶比冷饮效果好,而且维持的时间更长。
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夏的脚步带给你奋斗的激情,夏的脚步带给你努力的希望,夏的脚步带给你成功的梦想,夏的脚步带给你深深的祝福!立夏之时,祝你人生永远辉煌!快乐无边!立夏来了,万物生长,櫻桃黄瓜油麦菜,愿你天天嘿嘿嘿,愿你身体棒棒棒;风清月明星星亮,愿你心情爽爽爽;祝你夏天吉祥,事事如意!
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END
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40°C
防暑降温,是在夏日高温天气采取的一种用食物,饮料解热的方式。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑。
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立夏节气多注意
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饮食不宜过于清淡,夏天人的活动时间长,消耗大,应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
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