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智能创新 聚势前行
科技在打造舒适生活方面发挥着越来越重要的作用,它通过提高效率、增加便利性和改善生活质量来实现这一目标。科技的进步不断推动着生活方式的变革,使得我们的生活更加便捷、舒适和智能。随着技术的不断发展,未来我们的生活将变得更加丰富多彩。
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五/月/初/五/端/午/佳/节
传统
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五月初五
端午节放假通
知及温馨提示
端午放假通知提示
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星期五
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合理使用电子产品
01
每次使用电子产品到达20分钟时,应让眼睛休息5—10分钟或眺望远处的景物,每天累计时间不宜超过1小时。
养成科学用眼习惯
02
看书、画画时姿势要正确,不躺着或趴着看书画画;不在走路、坐车时看书画画;不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。不用手揉眼睛,手上有大量细菌,会伤害我们的小眼睛,如果眼睛不舒服,一定要先洗干净双手,然后闭眼轻轻按一按。
保证充足睡眠和营养
03
充足睡眠和均衡营养是眼部健康的基础。保证充足的睡眠时间,确保每天睡眠时间10个小时以上,才能让眼睛得到充分的休息保证均衡的营养,可以让孩子多吃含维生素A丰富的食物,做到不挑食、不偏食,不暴饮暴食,才能及时为眼睛补充营养,满足眼部的营养需求。
保证户外活动时间
04
户外运动,接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法。动用双眼的调节功能,从不同距离观察外界,增加眼睛供血,让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息,使双眼可以处于调节放松的状态,从而预防近视的发生。
保证户外活动时间
05
简单的护眼小运动,能有效缓解眼部疲劳,我们一起来试一试吧!
(1)眨眼:稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。
(2)转眼球:上下、左右、顺时针或逆时针转动眼球。
(3)眼保健操:每天坚持做眼保健操,能有效缓解不良状态,预防近视。
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防溺水安全教育
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端午佳节·放假通知
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凝心聚力跟党走
满怀青春热情,组建多支团队,以解决基层实际问题为导向,将学科专业知识与实际问题紧密结合起来,深入基层一线,开展理论普及宣讲
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端午节
传统习俗
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专注幼儿教育
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五月初五
端午节
放假通知
幼儿园放假通知及提示
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你好·朋友
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端午节传统习俗
端午节赛龙舟,这是端午节的主要习俗之一,相传是为了纪念爱国诗人屈原,古时楚国人划船追赶拯救投江的屈原,后来每年五月五日划龙舟以纪念他。吃粽子:粽子是端午节的传统食品,最初是为了投入江中以保护屈原的遗体不被鱼虾损伤,后来成为端午节的食俗。
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知及温馨提示
五月初五
幼儿园端午放假通
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淡淡粽叶香浓浓世间情根根丝线连切切情意牵每年的农历五月初五是中华民族传统的节日民谚说:“清明插柳,端午插艾"。家家户户都要酒扫庭院,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中。我们也来闻一闻艾草是什么味道的,并在自己班级门口挂上艾叶!
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