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ID:187466
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星期一
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Dragon Boat Festival
端午节安康
《燕京岁时记》:“初五为五月单五,盖“端”字之转音也。”古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼,《岁时广记)》说:“京师市尘人,以五月初-为端一, 初二为端二,数以至五谓之端五。”五(午)月的第一个午日,谓之端午。
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端午节与春节,清明,中秋节,并称为中国四大传统节日;端午文化在世界上影响广泛,世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。
传统节日
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节约一粒米
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周三营养食谱
ID:187471
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01
霜降吃柿子
在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃柿子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。
02
霜降登高
霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅,同时登至高处极目远眺,心旷神怡,可舒缓心情。天高云淡,枫叶尽染,登高远眺,赏心悦目,但也要有所讲究。登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时,要沉着,速度要慢,以防腰腿扭伤;下山不要走得太快,以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中,应通过增减衣服来适应温度的变化;休息时,不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。
03
霜降赏菊
古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候,我国很多地方在这时要举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和爱戴。
04
霜降食补
闽南台湾的民间在霜降的这一天,要进食补品也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语,叫做“一年补通通,不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。因此,每到霜降时节,闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆,有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了,看来他们也必定会过一个开开心心的霜降节气了。
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“食”光美好
“味”你而来
“食”刻相伴,健康成长
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珍惜粮食
不负食光
"世界粮食日"主题活动
光盘
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健康.营养.美味
健康.营养.美味
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端午节吃粽子
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传统节日
端午节与春节,清明,中秋节,并称为中国四大传统节日;端午文化在世界上影响广泛,世界上一些国家和地区也有庆贺端午的活动。
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周二营养食谱
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星期三食谱
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每周食谱
健康 安全 营养 均衡
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走访慰问暖人心
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Note 1
《燕京岁时记》:“初五为五月单五,盖“端”字之转音也。”古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼,《岁时广记》说:“京师市尘人,以五月初一为端一,初二为端二,数以至五谓之端五。”五(午)月的第一个午日,谓之端午。
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星期三
ID:186148
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走访慰问
情系员工
走访慰问送温暖活动
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《燕京岁时记》:“初五为五月单五,盖“端”字之转音也。”古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼,《岁时广记》说:“京师市尘人,以五月初一为端一,初二为端二,数以至五谓之端五。”五(午)月的第一个午日,谓之端午。
ID:114522
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营养早餐:(8:00-8:30)
土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
能量午餐:(12:00-12:30)
土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
能量晚餐: (17:00-17:30)
土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜
茶树菇煲乌鸡汤杂粮饭土豆丝炒肉
蒜蓉南瓜、海带排骨汤、米饭
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ID:187476
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腊月,年终月
腊八,忙碌节
喝豆粥,祛病魔。
祭灶神,求平安。
吃碎冰,防肚疼。
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九鲸高级中学
每周食谱
(2024.4.22-2024. 4.26)
ID:187311
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践行光盘行动
无论在哪里都要记得,每一粒你所丢弃的米可能就是别人渴望的珍宝。你觉得遥远的饥饿可能就是别人正在经历的日常。一粥一饭当思来之不易半丝半缕恒念物力维艰。
践行光盘行动
无论在哪里都要记得,每一粒你所丢弃的米可能就是别人渴望的珍宝。你觉得遥远的饥饿可能就是别人正在经历的日常。一粥一饭当思来之不易半丝半缕恒念物力维艰。
践行光盘行动
无论在哪里都要记得,每一粒你所丢弃的米可能就是别人渴望的珍宝。你觉得遥远的饥饿可能就是别人正在经历的日常。一粥一饭当思来之不易半丝半缕恒念物力维艰。
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ID:160823
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端午节
中国传统节日
ID:113891
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每周食谱
健康·营养·美味
ID:187481
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ID:160795
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中国传统节日
端
午
节
ID:113892
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END
ID:45526
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今日早餐
生态鸡蛋、豆沙小馒头、素炒油菜
今日午餐
土豆焖瘦肉、蒜蓉炒西兰菜、乌鸡汤、杂粮饭
今日早餐
生态鸡蛋、豆沙小馒头、素炒油菜
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ID:187473
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03
慰问员工暖人心
ID:159455
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-END-
ID:131169
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电子竞技的魅力
ID:42411
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