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01
通用商务
ID:125973
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01
ID:141772
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PAPR.1
六一儿童节
ID:191274
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01
高效学习方法
ID:144996
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01
愈是风欺雪压,花开得愈精神,怠秀气她是最有品格、最有灵魂、最有骨气的!我们中华民族出了许多有节气的人物,他们不管历经多少磨难,不管受到怎样的欺凌,从来都顶天立地,不肯低头折节。他们就像梅花一样。无论在怎样的境遇里,总是要有梅花的秉性才好!
ID:49141
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线条的魅力
ID:107678
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NO.1
开学大酬宾,快来围观
ID:124605
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01
黄河文化源远流长、博大精深,具有根脉性、主干性、正统性、连续性、包容性。黄河流域考古文化谱系完整,地域文化类型丰富,包括黄河上游的河湟文化、河陇文化、河套文化,黄河中游的汾河三晋文化、渭河关中文化、河洛文化,黄河中下游的中原文化、齐鲁文化。
02
黄河文化源远流长、博大精深,具有根脉性、主干性、正统性、连续性、包容性。黄河流域考古文化谱系完整,地域文化类型丰富,包括黄河上游的河湟文化、河陇文化、河套文化,黄河中游的汾河三晋文化、渭河关中文化、河洛文化,黄河中下游的中原文化、齐鲁文化。
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ID:184222
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六一儿童节
ID:191270
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01
多进行户外锻炼
家长平常应该多带孩子去郊外玩玩,锻炼身体能放松孩子的身心,保护视力此外,充足的阳光照射可以预防近视。专家表示,儿童每天至少要在阳光下待3个小时,光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
02
养成科学用眼习惯
看书、写字时姿势要端正,养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯,且时间不宜过长,每隔40-50分钟,应休息10一15分钟,闭眼或向远处眯望数分钟或做眼保健操,以防止眼睛过度疲劳。另外不要躺着或者趴着看书。
03
控制使用电子产品
长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕,会给眼睛带来伤害,是近视的诱因之一使用电子产品时应使眼睛与屏幕保持一定距离,屏幕亮度适中。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。
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ID:144175
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STEP
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相遇在春暖花开
ID:106410
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6
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PART.2
追求卓越
ID:186117
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01
ONE FINE DAY
美好生活如期而至
ID:154741
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1.
文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
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文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
3.
文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
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文人画中最常见的题材,正是根源于对这种审美人格境界的神往,也是咏物诗文和艺人字画
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ID:131411
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01.
/ 它在时,整个世界五彩缤纷;
冬天里的温暖
DONGTIAN
二座1楼L3c
ID:129913
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01
炎炎夏日
夏天,这个充满活力与色彩的季节,是大自然最为繁盛的时期之一。在这个时候,阳光灿烂,万物生长,人们的心情也随之变得愉悦和开朗。
02
炎炎夏日
夏天,这个充满活力与色彩的季节,是大自然最为繁盛的时期之一。在这个时候,阳光灿烂,万物生长,人们的心情也随之变得愉悦和开朗。
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01
ID:13672
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ID:24222
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01
交通安全问答
ID:71946
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这是一个标题
ID:131371
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1
菠萝盛开的山谷
ID:58308
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PART.01
夏日/美好的联想
ID:121114
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ID:144184
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01
如果我爱他人
ID:38543
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粽叶飘香
02
ID:191196
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No
01
这是一个标题
ID:118161
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02
区域评比活动
ID:189134
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每周食谱
ID:192595
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01
[坚果蛋挞]
#酥脆可口#
[牛奶盒月饼]
# 爆浆流心 #
02
03
[凤凰酥]
# 凤梨+咸蛋黄 #
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ID:155625
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01
放假通知
ID:191732
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02
书籍与你相遇
ID:130456
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欢快六一
ID:191298
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01
吐纳肺腑
吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
活动筋骨
02
现代人生活节奏较快,很多人没有时间和精力去运动,很多白领阶层刚吃饱饭就投入工作或者进行休息,其实这是非常不好的习惯。“饭后百步走,活到九十九”,也是在提醒人们要注意活动。我们熟知的太极拳就遵循了动静结合这一原则,刚柔并济、内外结合、动静相宜,不但可以强身健骨,还可以缓解压力,减轻焦虑、紧张的情绪。
03
适时进补
吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。吐纳肺腑是指每天黎明即起,慢慢吸入新鲜的空气并呼出体内浑浊的气体。吐纳肺腑相当于现在的腹式呼吸。
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ID:155649
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童梦乐园放飞童心
ID:114679
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02
粽叶飘香,龙舟争流
ID:191104
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访孔子故里 沐儒学之风
ID:192736
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01
海域污染
日本将核废水排放到太平洋,而太平洋存在着洋流(即海水大规模的水平流动),在北太平洋环流和副极地环流的双重作用下,放射性物质会扩散到太平洋大半区域。
02
海洋生物污染
核废料中含有的放射性物质,而废水中的放射性同位素排放入海后会进入海洋生物体内,并随食物链迁移、积累和逐级放大。它们有的窒息而死,有的饥饿而死,有的鼓胀而死,肚腹之中都是积液。
03
影响人类健康
人一旦食用被放射性元素污染的海产品,就可能造成内照射(体内污染),从而诱发放射病,增大患癌症等疾病的风险。即使是低剂量的辐射暴露,也可能造成不可预知的伤害,例如基因损伤。
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ID:156122
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01
慧眼识惊蛰
一/声/春/雷/万/物/春/回
ID:180397
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