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大量研究证明,血液中的低密度脂蛋白胆固醇升高,会导致一系列心脏和心血管疾病的发生。深海鱼中含有的欧米伽3脂肪酸能降低人体内的甘油三酯,有益心脏健康。有研究显示:每天摄入250毫克欧米伽3脂肪酸,会使心血管疾病的风险下降35%。所以常吃深海鱼可降低心血管病的突发风险。
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“勇者无畏,强者无敌。”
贺岁档电影《红海行动》取材自真实的“也门撤侨”事件。撤侨过程中,一名中国公民被劫持,为了救出人质,同时避免引起外交冲突,海军派出了一支作战经验丰富的“蛟龙突击队”,深入虎穴解救人质。
突击队一行8人,没有外援,靠着非常人能及的意志力,拼到最后,成功解救人质。看完电影以后,不少人都被这支队伍“燃”到了。
其实,影片的军事顾问和军事指导均是蛟龙突击队成员,现实中的蛟龙突击队更是比电影里还铁血真汉子。
老师寄语
《红海行动》展示了中国强大的国家力量,“勇者无畏,强者无敌”的口号,藏着的是信念:“蛟龙突击队”用责任与使命带同胞回家的坚定信念,导演林超贤追逐正义、用生命拍戏的坚定信念,演员们面对艰辛环境流血流汗不流泪的坚定信念。
孔明有言:“才须学也。非学无以广才,非志无以成学。”
作为军人,“蛟龙突击队”用保家卫国的信念锻造血肉之躯,为祖国和人民撑起一片蓝天;作为学生,定当志存高远,脚踏实地,用青春书写人生华章,立志成为新时代的“大国工匠”。
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孩子是祖国的希望,也是家庭的未来,创建孩子健康成长的环境,是我们的共同目标也是义不容辞的责任。近日,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。
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在晨光中慢慢醒来,听鸟语,闻花看,让情绪更加舒畅。大都充满阳光,让每秒都尽情飞扬。
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