倏忽温风至
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祭神祀祖
夏至时值麦收,自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。因此,夏至作为节日,纳入了古代祭神礼典;
消夏避伏
夏至日,妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。《酉阳杂俎·礼异》:“夏至日,进扇及粉脂囊,皆有辞。
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夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,不宜做过分剧烈的活动。在运动锻炼过程中,出汗过多时,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤、切不可饮用大量凉开水更不能立即用冷水冲头、淋浴,否则会引起寒湿痹证黄汗等多种疾病。
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中医理论认为夏属火,对应五脏之心。若心事重,阳气与火气互相助长,则神烦意乱五脏六腑皆受其害,所以要注意调节情绪降心火。
夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,不宜做过分剧烈的活动。在运动锻炼过程中,出汗过多时,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤、切不可饮用大量凉开水更不能立即用冷水冲头、淋浴,否则会引起寒湿痹证黄汗等多种疾病。
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今日大暑,《说文解字》言:暑者,日与者也。“日”为太阳,“者”为人与万物,今日世间一切都在太阳底下了,老天爷卵足了劲把很多地方的天气,烘出出40°C的高温。
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END
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夏至
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处暑是二十四节气中的
第十四个节气
“处”含有躲藏、终止的意思
“处暑”表示炎热暑天已经结束
随着太阳高度继续降低
气温逐渐下降
意味着酷热难熬的天气到了尾声
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END
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夏至
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大暑节气的民俗主要体现在吃的方面,这一时节的民间饮食习俗大致分为两种:一种是吃凉性食物消暑。如粤东南地区就流传着一句谚语:六月大暑吃仙草,活如神仙不会老。
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节气特点
夏季是北半球日照最长的季节,在北极圈会出现极昼,太阳终日不落。在7月1~3日,地球会运动到公转轨道的最远点。夏至为五月中,是太阳在天空位置最当中的一天,在民间有“夏至一阴生”的说法。
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夏天
来了
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二十四节/小暑
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夏至已到
夏至已到
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甑是蒸锅,人在天地间大笼屜中蒸熟,臭汗淋漓,所谓云行都遗湿,独山谷才进风凉。这是夏三月最后一月,郁郁复郁郁难熬,但烦暑会随步失,檐雨就会霏微来,转眼牵牛花将开,蟋蟀就将鸣秋了。
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立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始更始;太阳到达黄经45度时交立夏节气。
《月令七十二候集解》︰“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”
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芒种·节气
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1
一候|鹿角解
夏至日,
阴氣初生,阳氣漸衰。
鹿角朝前而生,故属阳。
感夏之阴氣,開始脫落。
2
二候|蟬始鳴
夏至后五日,
雄性知了,鼓翼而鳴。
柳园之蟬,朝饮甘露,暮咽高枝。
以第一声嘶鳴,宣告夏天的到來。
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处暑三候
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夏至
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完
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小暑至 · 盛夏始
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小暑节气
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节气介绍
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中国传统二十四节气
夏
至
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夏日雪糕
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避热趋凉
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