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口腔卫生好习惯

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饭后漱口

定期洗牙

预防蛀牙

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01

每天做到早晚刷牙，饭后漱口尽量不要在口腔内让牙齿中间有残留的食物碎屑，而且除了高氟地区以外，可以使牙齿比较坚固，以达到防龋的目的。

02

刷牙时要注意，每次刷牙要保证在三分钟以上，里外都要刷到可以使用巴斯刷牙法，同时也要注意饮食，尽量少吃甜食不要喝可乐等碳酸饮料。

03

每天做到早晚刷牙，饭后漱口尽量不要在口腔内让牙齿中间有残留的食物碎屑，而且除了高氟地区以外，可以使牙齿比较坚固，以达到防龋的目的。

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勤洗手

回家后一定要洗手，消毒剂消毒。勤洗手,避兔用未清洁的手接触口、眼、鼻等部位;

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口腔义诊宣教活动

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刷牙时间要注意

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01

牙齿的重要性

刷牙时一定要掌握正确的刷牙方法，选用合适的牙刷每天至少保证早晚彻底刷牙两次， 刷牙时间至少为2~3分钟，牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净增强口腔健康观念和自我口腔意识建立口腔保健行为从而提高全民族的口腔健康水平。

01

牙齿的重要性

刷牙时一定要掌握正确的刷牙方法，选用合适的牙刷每天至少保证早晚彻底刷牙两次， 刷牙时间至少为2~3分钟，牙列不齐和最里面的牙齿要着重刷干净增强口腔健康观念和自我口腔意识建立口腔保健行为从而提高全民族的口腔健康水平。

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每天早晚刷牙，养成良好正确的刷牙习惯，牙齿在口腔内排成牙列而行使咀嚼功能，两个牙相邻间均有邻接和间隙，往往在牙间隙内容易存留异物和细菌，刷牙时注意牙列外侧的清洗，更要注意口腔内侧的清洗，因为这些部位往往存在牙石和菌斑。

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口腔健康核心信息

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呵护健康，从“齿”开始~~

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口腔疾病，例如龋病及牙龈疾病等广泛存在但同时是可预防的。

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口腔卫生好习惯

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口

腔

溃

疡

病因：

多与胃肠功能紊乱、内分泌失调、精神紧张、不良刺激、维生素B2缺乏症、感染等因素有关。

一般用药：

1、口炎清颗粒

功能主治:滋阴清热,解毒消肿。阴虚火旺所致的口腔炎证。用法用量:口服。一次2袋(20克)，一日1~2次。

2、西地碘含片(华素片)

适应症:用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎.牙周炎。用法用量:口含。成人，一次1片，一日3~5次。

保健护理：

1、多吃新鲜水果和蔬菜,以清理肠胃。

2、禁食过烫及辛辣的食物。

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活动时间

9月20日(周三) 上午8:30-10:30

活动地点

第五人民医院门诊部5楼口腔科

社区卫生服务中心景城分中心2楼口腔科

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关爱牙齿

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如何有效预防蛀牙

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口腔卫生好习惯

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口腔疾病

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2023年9月20日，是第35个“全国爱牙日”

今年“全国爱牙日”的宣传主题是“口腔健康全身健康”，通过爱牙日活动，加大口腔防治知识宣传教育，增强口腔健康观念和口腔保健知识，建立口腔保健行为，重点关注老年人口腔健康，营造有利于口腔健康的良好社会氛围。

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