三伏天
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THE END
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不要再问为什么一直要保养?这跟为什么每天都要吃饭的道理是一样的,身体和皮肤都需要能量的补充,你有多爱它,它就有多爱你,好皮肤、好气色一定是保养出来的。
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勇往直前
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喝牛奶:餐前30分钟
喝牛奶的最佳时间是餐前30分钟。因为研究发现,吃同样的一餐,如果在餐前30分钟先喝牛奶,然后再吃饭,能最有效地降低餐后血糖反应。
吃水果:饭后半小时
水果中的糖可直接被小肠吸收,而我们正餐时所吃的主食、肉类等混合性食物中含淀粉、蛋白质较多,在胃内需停留一段时间才能被消化
刷牙:饭后半小时
早上刷牙只能清新口气,事实上吃完饭半个小时之后再刷牙最好,特别是晚饭30分钟后刷牙更好,这对预防龋齿有重要作用。
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光芒万丈
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为你折的纸飞机,满载记忆,飞向你说过的那片天际,会落在哪里,陌生又熟悉,不太远又不太近的距离。为你折的纸飞机,不会忘记要多少勇气才能爱到底,想念的呼吸,转身都默契,没开始就注定好结局……
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VINCENT WILLEM
《星月夜》
THE STARRY NIGHT
手牵手 一步两步三步四步
望着天
看星星 一颗两颗三颗四颗
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这是一个标题
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春天,是活力四射的季节。冰雪在春光中悄然消融,溪流在春日淙淙流淌。春季,一个静与动完美结合的时节。天空像重新清洗过—样,湛蓝得令人心怡。云彩不再是一片弥漫,而是—朵朵地点缀在碧
ID:111029
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又到冬天,春节就不远了。每个孩子都期盼着有属于自己的新年礼物。今天上午,20余名志愿者走进小学,收集农村留守儿童的新年微心愿。
ID:102024
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小小的沙包,大大的乐趣
爸爸用脚夹住沙包,
蹦蹦跳跳传给妈妈
妈妈和宝贝背对背拥抱,
再将沙包后传给宝贝
这时候最后的力量就在宝贝身上啦
宝贝要全神贯注
用沙包把前面的瓶子打倒才算胜出
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童年纸飞机
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活动时间
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身处在喧嚣嘈杂的凡尘,真的太多的痛苦和无奈,亦或世事无常的变化和沉浮不定的年月,我们总是在这样的时光中弄丢了最初的自己,然后把一切责任推给尘世的几许沧桑,用以安慰。
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VINCENT WILLEM
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岁月无声,静默地伴我们长大,那季节里,如莲花开了落落了开的等待,恒久地抒发着不变的情怀。光阴荏苒,我们都不再是跌了就哭的小孩,现实总让人无奈,而我们只能被迫,去接受和征服这一汪苦海。流年似水,我们的生活不再拘于童真时代,社会才是大舞台,花儿总是要在风雨的洗礼下盛开。
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父爱,它羞于表达,疏于张扬,却巍峨持重。父亲,背负着生活的重担,家庭的幸福,父亲节到了,千情万绪,千言万语,只能化作一句:我爱你,爸爸。
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买“袜子”
辣
子
小的时候家里开餐馆,大概能坐下五六桌。小学时候的我经常要帮父母去采购一些蔬菜,用来给客人做饭。有一天,我妈跟我说:“你去给妈妈买5斤辣子(宁夏人叫辣椒为辣子)。”我居然听成了袜子,走到阿姨面前:“我要5斤袜子。”我觉得我有必要把市场调查的结果告诉我妈:“妈妈,阿姨家的袜子不够5斤,我钱也不够。”我妈走到我面前,说:“妈妈要辣子。”这……最后我也没鼓起勇气去告诉阿姨我说错了。
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给生活的一封信
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人生如秋。历经春的耕耘,夏的生长,朝看水东流,暮看日西坠。
青春岁月已随流水逐日逝去。
AUTUMN
RAINS
人生如秋。历经春的耕耘,夏的生长,朝看水东流,暮看日西坠。
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