用眼卫生的习惯

看绿，设置屏保并不能减少高负荷用眼对眼睛的伤害。最好的办法还是用眼过程中及时放松眼睛，「20 - 20-20 法则」还是很有用的：用眼 20 分钟，把目光移开，看20英尺（6m）以外的地方，休息 20 秒。

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前期准备

你需要找一块空地（不必太大），把它布置成合适的拍摄场地。灯光,背景板与地板,小桌子小椅子，或其它具有一定高度的平台,遥控快门.你需要足够的空间，让背景板填充整个取景框；你还需要留给宠物一些来回走动的空，宠物离背景也要有一定距离。一般来说，3米*6米的空间就差不多了，但如果你的宠物比较大只，就可能需要更大的空间。

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 精神抖擞迈新步   

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02

 铆足龙劲开新局   

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由于这改变了的环境,也许那东西不是降临在这一天但它们究竟期望着什么,或是这个月亦而是在不确定的未来,这充满希望的,我一时也说不清楚。

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新型冠状病毒感染临床表现为发热、乏力等全身症状，伴有干咳；部分患者逐渐出现呼吸困难，严重者表现为急性呼吸道窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微，可无发热。

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耄耋之年临危受命

义无反顾诠释淳淳初心

新型冠状病毒蔓延之初，钟南山院士就建议民众“没什么特殊情况，不要去武汉”。但他却在1月18日傍晚，第一时间乘坐高铁冲往武汉防疫第一线，了解病人情况，寻找解决方案。

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从外部观察，整个牙齿由牙冠、牙根和牙颈三部分组成，平时在口腔里能看到的部分就是牙冠，它是发挥咀嚼功能的主要部分，牙根固定在牙槽窝内，是牙齿的支持部分，牙冠和牙根交界处叫牙颈。

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健康习惯

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挡不住的是健儿们如火般的气势!英雄舍我其谁，胜利当仁不让!青春的速度!青春的激情!枪响的那一刻，你似箭离弦，在跑道的尽头奋力一搏。

全校各班参加了多项赛事，其中60米、200米、400米、800米、跳高、跳远、接力等七个大项实现了全员参与。

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如何预防冠状病毒

1.少出门

2.戴口罩

3.勤洗手

4.讲卫生

5.注意食品安全

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芹菜中含有大量的粗纤维，能清除一部分牙齿上的食物残渣，减少蛀牙的机会，从而起到保护牙齿的作用，咀嚼能刺激唾液腺分泌，平衡口腔的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果，又能减少牙菌斑的形成。

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同心战疫

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​辅导的作用

辅导班很多，适合才有作用，学生要根据自己的学习成绩和需要决定上何种辅导班。正常情况下，课外辅导班能够把学生上课听不明白的知识给补充上，另外，能够进一步加深学生对知识的熟知度。辅导班的老师会侧重于调动学生的学习积极性，把课堂效果调节得比较融洽，能进一步锻炼学生的思维。

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02

2020.2.星期日

特别提醒

一定要让孩子待在家里，切勿出门玩雪。因为雪会把漂浮在空中的病毒带下来。-25℃~5℃是冠状病毒最稳定的状态也是感染性最强的状态，通过皮肤接触病毒可存活3小时，此病度怕高温，低温传染性强！让我们科学防疫，安然度过传染期。

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有针对新型冠状病毒的治疗方法吗？

目前病毒感染,无特效药可用,所有治疗均是对症治疗,疾病能否恢复最终靠自身免疫力。可用的基本治疗包括:丙球、激素、抗病毒、必要时抗生素及支持治疗。还是要强调积极预防,在此提醒医院内人群特别是病人家属做好防护措施。

医护人员会受到新型冠状病毒的威胁吗？

是的,因为医护人员与患者接触的频率比一般公众高,更容易受到新型冠状病毒感染的威胁,因此世卫组织建议卫生保健工作者始终采取适当的感染预防和控制措施。

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我想见你一面，在你想见我的那一天

你若不想见我

那就容我慢慢收回想念吧

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健康习惯不分年纪，早早养成就早早受益。人的身体是一个整体系统，这个系统由很多分支构成，从耳鼻喉眼，到肛肠胃肝，它们既独立又相互联系。

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刷牙时用力过大刷牙本是保持口腔卫生的必要手段，但用力过大会造成牙釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗，形成缺损（在牙龈与牙颈交界部出现凹陷）。

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在春节期间，中国的汉族和一些少数民族都要举行各种庆祝活动。这些活动均以祭祀祖神、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容，形式丰富多彩，带有浓郁的各民族特色。

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2020年的春节，本该阖家团圆的日子，一场新型冠状病毒肺炎的爆发，牵动了亿万人民的心。面对这场没有硝烟的战争，总有一群“逆行者”放弃春节休假、回家、团聚，奔赴“控疫”最前线，守护一方百姓，成为春天到来时最美的希望！

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鞋要与居室隔离，不要放在家里？

医生团队:确实需要注意，建议将外穿的鞋子放置于门外。或用鞋盒、鞋套将鞋子「隔离」，放在玄关，减小室内被污染的风险。如果小区有人感染新型冠状病毒为了保护自己的家人尽量少出门来往。

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自来水采用上限标准加氯消毒？

医生团队辟谣:并无此事。即使添加的氯在国标许可的最.上限,也不会对健康造成影响。南京、温州等各城市版本的均为谣言。即使添加的氯在国标许可的最上限，也可以直接喝，并不会对健康造成影响。

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相机设备

由于宠物喜欢动来动去，你的相机最好有强大的快速对焦或连续自动对焦功能；如果要用闪光灯补光，你还需要低于实际拍摄光线的亮度下完成对焦，这对相机的对焦功能也是一种挑战。镜头方面，最好准备一个中长焦镜头——这样对布置场地的空间要求更小，而且也更便于从更远的地方拍摄那些“不乖”的宠物们。

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