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戴安娜·阿西尔是一位杰出的女编辑
76岁退休后开创写作事业
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谈论到宗教信仰、和年轻人相处、与家人朋友的关系
寻找兴趣爱好、身体变化对生活的影响
后悔和遗憾等话题
暮色虽已至,光景仍壮美
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数
学
教
研
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《自控力》最主要的观点是,自控力不是固定不变的,它就像心电图一样上下波动,当我们没办法控制自己时,不要着急否定自己,给自己贴上“我不行我意志力很薄弱”的标签,因为自控力是生理、心理和环境因素共同作用的结果。所以,你可以适当放过自己了~
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