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自由,终究是我们的渴望,是年青一代的追求。自由,并不是放纵,不是放荡,而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转,让天赋无畏的释放,让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。
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统养生观点认为,秋季饮食应从“养阳”转向“养阴”,而陈超刚教授表示,秋季进补务必结合个人体质和当地环境气候,按照平衡膳食的基本原则,牢记“三宜八忌”。
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秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。
——《黄帝内经•四气调神大论》
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又到冬天,春节就不远了。每个孩子都期盼着有属于自己的新年礼物。今天上午,20余名志愿者走进小学,收集农村留守儿童的新年微心愿。
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《老老恒言》曰:“每日时至午,阳气渐消,少息以养阳;时至子,阳气渐长,熟睡所以养阴”。
《千金要方》“凡人卧,春夏向东,秋冬向南”,指的是睡觉时秋冬季节头面部朝向南方。
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党的二十大胜利开幕的一刻,我非常激动。我们中华民族又一次迎来了自己的重要时刻。纵观之前的历史,每次五大的召开都给我们带来了正确的思想理念,使我们的国家有目标有方向。新时代,新作为。
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中午前后,烈日当空,气温最高。除游泳外,忌在此时锻炼,谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈,人体皮肤长时间照射,可能发生灼伤。因为锻炼后体内产热量增加快,皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。
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