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今日早餐
紫菜蛋花汤、新鲜牛奶、五香鸡蛋
2
今日午餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
3
今日晚餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅
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今日加餐
葡萄干饭、蚝油生菜、冬瓜排骨汤
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饭后:小米3g、糯米5g、 海苔4g、鹌鹑蛋16g、兰花豆腐干10g)
汤品:丝瓜海鲜菌菇汤(丝瓜16g、鱼丸4g、梭子蟹10g(产地舟山海水养殖)、海鲜菇6g)
午点
水果:苹果(50g)
点心:自制葡萄干小刀切(面粉16g、奶粉6g)芹菜胡萝卜肉糜粥(芹菜4g、胡萝卜1g、猪肉1g、大米8g)
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