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如何培养孩子的
专注力和学习力?
找到科学的教育方法很重要


有效培养孩子的专注力和学习力

家长们可以一起共同学习成长

当今社会，孩子的教育是每个家庭的头等大事,在城市化的今天，孩子的专注力普遍不足，导致学习效果不佳，作为父母找到科学的教育方法很重要。

01
小学自主学习意识和能力培养


孩子的专注力

中科院心理研究所教育与发展心理学博士、中国心理学会心理危机干预工作委员会副秘书长、北京中科心理救助中心副秘书长王金凤博士指出，“自主学习能力与意识是当代儿童必备的能力和素养。”

自主学习意识和能力

针对如何培养孩子的自主学习能力,
博士给予了四点建议:

01
给予适宜的帮助:孩子成绩不好，先弄清楚原因，再提供相对的帮助。比如方法不对、没学习动力、注意力不够等等。

02
制定目标:和孩子商量制定有效、明确的学习目标。比如听课坐直，坐直多长时间。

03
管理时间:比如跟孩子约定十分钟之内可以背多少单词，慢慢的孩子对时间的管理能力就会提升。

04
家庭氛围:家庭中可以通过游戏提升亲子关系，例如桌游，对孩子的人际、认知能力有很大的提升。


02
关于学习,不能不知道的脑科学



不能不知道的脑科学

中科院心理研究所教育与发展心理学博士、中国心理学会心理危机干预工作委员会副秘书长、北京中科心理救助中心副秘书长王金凤博士指出，“自主学习能力与意识是当代儿童必备的能力和素养。”

自主学习意识和能力

01.用进废退
孩子进入学校,负责高级思维的前额叶的发展还在进行和持续的完善当中。家长可以帮孩子准备培养的环境,进行塑造。

02.习惯化
对于孩子的学习要抓大,放小。激发学习兴趣、动力、自我效能感，找到符合孩子自己节奏、特点的学习方式和习惯,建立成就感。

03.脑区和脑网络共同构成智力的基础
大脑之间不同区域的连接的强度和效率,决定子智力发展的水平，核心是锻炼孩子共同脑区之间的连接。给予孩子重要能力背后的脑网络最大的支持。

04.睡眠是学习的一部分
学习非常重要的作用是形成记忆、连接,然后储存在大脑。睡眠在记忆上起到了关键的作用,要保证孩子充足的睡眠。


03
儿童免疫系统和身心健康关系


儿童免疫系统和身心健康关系

海军总医院肝胆外科主任邱宝安教授是一位免疫学专家,他科学系统阐述了身心健康与免疫力的关系,并分析了自闭症、多动症这些学习障碍症形成期，免疫力的作用机制，以及儿童生长发育中免疫系统平衡的核心要素。

自主学习意识和能力

01
/平衡的免疫系统/
邱教授呼吁说，“家长们应该重视儿童免疫发展的成熟，通过免疫系统调节和心理精神方面的训练及辅导，养育出身心健康的下一代。

02
/专注力训练系统/
研讨会最后,德国约翰雷斯堡康复集团前首席医疗官阿斯特丽德，柯涵丝教授介绍说,注意力缺陷和青少年情绪障碍问题在德国也同样引起了高度重视。

03
/针对性训练方案/
孩子的专注力和学习力的培养是一个长期且复杂的过程，在孩子的成长过程中，家长还可以寻求专业的机构帮助。系统、科学地训练能有效促进儿童身、心、脑全面协调发育。


孩子的专注力和学习力的培养是一个长期且复杂的过程,在孩子的成长过程中,家长还可以寻求专业的机构帮助。系统、科学地训练能有效促进儿童身、心、脑全面协调发育。

END

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如何培养孩子专注力与学习力？科学教育方法助力成长 儿童教育 专注力培养 学习力提升 科学育儿方法 家庭教育 家长共同成长 亲子教育 育儿知识分享 儿童发展指导 教育理念普及

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培养孩子专注力 培养孩子学习力 家长共同学习 科学教育方法 亲子教育课宣传 家长课堂 专注力培训宣传 学习力培训宣传

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