5.31
世界无烟日
抽烟的危害
当香烟中的尼古丁等成分进入呼吸道之后，会经过咽喉、气管、肺部等多个部位，从而对这个部位都会造成损伤。很多人在频繁抽烟之后，会不断的出现呛咳等症状，患上咽喉炎、气管炎、肺炎等疾病的几率也会因此增大。不仅如此，长期抽烟的人，患上肺癌的几率也会明显高于正常的人群。
世界无烟日
在1987年11月，世界卫生组织()WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
世界无烟日
NO SMOKING
烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。哥伦布发现新大陆后，欧洲列强进行了大规模殖民地掠夺，烟草从此走向世界，成为最普遍的消费品。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
烟草有害成分
NO SMPKING
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。
二手烟(smoking)SHS指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
戒烟的好处
NO SMOKING
各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。
世界无烟日
珍爱生命
远离香烟
END
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