运动成长
儿童体育锻炼的总目标是：以儿童健康发展为中心，促进儿童身心和谐发展。儿童教育的主要任务是：“实行保育与教育相结合的原则，对儿童实施德、智、体、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展”。
运动与儿童身心健康关系
在目前幼儿园开始的早期教育中，体能的提升和身体素质的开发没有得到应有重视，这直接导致肥胖孩子不断增加、素质达标率很低的结果。7岁前是儿童发展运动习惯、运动心理和技巧的关键期，各种运动都不妨让他们试试，而且儿童的模仿能力也很强，篮球、羽毛球等看似成人的运动，如果儿童有兴趣参与，只要方法恰当，对于提高身体的灵活性、柔韧性、协调性等非常有益。
儿童每天都有1-2小时儿童体育时间。让儿童从小形成“运动惯性”。
运动对孩子的健康有关系
儿童体育能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。
运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。。锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。能预防疾病。
以儿童发展健康发展为中心
而我们国家，各种文化考试已经把儿童牢牢的压在书桌上，基本没有多少体育锻炼的时间了。现在一些“幼进小”这压力传递到了幼儿园，很多幼儿园除了平时上游戏课外，还要上数学、语文、英语各种课，儿童没有了体育运动的时间。
儿童体育锻炼的总目标是：以儿童健康发展为中心，促进儿童身心和谐发展。儿童教育的主要任务是：“实行保育与教育相结合的原则，对儿童实施德、智、体、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展”。
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