极/简/主/义/生/活/方/式
MINIMALIST LIFESTYLE
极简主义生活方式
SIMPLE
欲望
物质
信息
生活
PART01
极简主义生活方式-欲望极简
SIMPLE LIFE
STMPLE
欲望极简
了解自己的真实欲望，
不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。
把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，
如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、
追求美食等。
PART02
极简主义生活方式-物质极简
SIMPLE LIFE
SIMPLE
将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。
比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。
明确自己的欲望和需求后，不买不需要的物品。
确有必要的物品，买最好的，充分使用它。
PART03
极简主义生活方式-信息极简
SIMPLE LIFE
信息极简
STMPLE
精简信息输入源头，减少使用社交网络、
即时通讯。
少看微博、朋友圈。
定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻。
PART04
极简主义生活方式-生活极简
SIMPLE LIFE
SIMPLE
慢生活。不做无效社交。
锻炼。穿着简洁、不花哨。
少吃含有添加剂的食品。
喝白水纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。
实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。
THE END
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